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連環腿
腿技在實戰搏擊中是重磅殺傷性武器，兼融長度、力度、硬度為一體，可攻可守，功用全面，內容豐富，其中既有凌空飛腿，又有地躺奇腿，還有站立快腿，彼此相互組合連...
前連環腿技法 中連環腿技法 後連環腿技法 -
臨清潭腿
臨清潭腿是中國北方的武術流派之一，源出於山東臨清（今河北邢台臨西）龍潭寺，以其獨到精湛的腿功在武壇享有盛譽。潭腿講究拳三腿七和拳是兩扇門，全憑腿打人。潭...
龍潭寺古今簡介 武術流派 練功要領 詞譜口訣 內容特點 -
潭腿
潭腿是中國武術拳種之一。中國武術有“南拳北腿”之稱，“北腿”則潭腿等為代表。其名稱來源有幾種說法，一說此拳法注重腿法，發腿疾速，以大腿帶小腿，集力於足，...
簡介 主要流派 練功要領 詞譜口訣 內容特點 -
譚腿
潭腿是漢族武術拳種之一。在漢族武術里一直有“南拳北腿“之稱，這裡的南拳指的就是洪拳，而“北腿”就是潭腿，亦稱“潭腿”。潭腿套路樸實工整，左右對稱，氣勢連...
簡介 流派 起源 拳譜 背後故事 -
絕腿秘招
後掃腿四十一 螺鏇側蹬腿四十二 側趴勾蹬腿四十六
作品目錄 -
柳腿劈掛
“柳腿劈掛”是指被譽為“中國散打第一人”柳海龍的成名絕技，是高位下劈腿的代稱。柳海龍正是憑藉著這一妙腿，令眾多國內外武林高手俯首稱臣，望其腿而生畏。在擂...
破解 -
少林金剛十二腿
六、金剛虎尾腿敵我雙方均以左勢對峙。 八、金剛連環腿敵我雙方均以右勢對峙。 十一、金剛掃地腿敵我雙方以左勢對峙。
少林金剛十二腿 -
轉身橫掃腿
轉身橫掃腿：腿法，散打腿擊的基本技術之一。
簡介 實戰範例 其他腿法 -
武術推腿訓練方法
推腿練功，如同推手練功一樣，以王宗岳宗師“五篇拳論”為理論指南。推腿練功中，如何“以靜御動”？如何“四兩撥千斤”？如何“耄耋御眾”？如何“沾連粘隨”？如...
重要性 小腿訓練 外搭推 內鎖外鎖 -
功夫百科全書
，並使腹部肌肉縮進，腿步肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。這種樁功，由...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納
