動功

動功是現代詞，是一個專有名詞，指的是將意念活動，各種調整呼吸的方法與肢體運動（包括自我按摩、拍擊）結合起來的一類功夫。

名詞解釋

所謂動功，是將意念活動，各種調整呼吸的方法與肢體運動（包括自我按摩、拍擊）結合起來的一類功夫。

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動功特點是外動內靜，動中求靜，以調身導引為主。