信息收集癮

信息收集癮是一種新的網路成癮心理疾病。

癮患概況

信息收集癮則主要體現在男性身上,他們總是像海綿一樣在網上收集各色有用沒用的信息。一天不上網看信息就覺得自己與世隔絕,坐立不安。“如果是青少年,這種現象可以用尋求刺激、獵奇心理來解釋。

若是成年人,則多出於孤獨感、對現實的厭倦感造成。”陶然指出,很多有權利、成就情結的男性,他們藉由關注名人、政界、商業等信息,來獲取成就需要的替代性滿足。當然,出於人際交往的需要,也要求男女老少都“觸網”來獲取話題和知識,但一旦超過6小時,則可定義為網路成癮。

成癮原因

一是因為網路購物空間的極大極豐富,給精神的空虛、寂寞提供了一個很好的“托養所”。

二是占有儘可能多的物質商品,隨心所欲地選擇,能給心理帶來極大滿足感,同時有減壓、降低焦慮的作用。

三是當物質擁有轉化為自我提升時,人的自尊自信都得到提高。當這些心理需求都能在網路購物中得到滿足時,通宵達旦地淘寶也顯得“情理之中”了。

戒癮支招

要想戒除這些新型網癮,首先要充實生活,比如增加興趣愛好,學點琴棋書畫,出去旅行等。

其次,儘量建立自信,有健康向上的價值觀,學習獲取幸福和知足的能力。再次,獲得強大的支持系統,尤其是要與家人保持良好的關係。

上癮症

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