乾鍋鴨

乾鍋鴨

乾鍋鴨烹飪難度為中級,配料為鴨、乾辣椒、姜、蒜片、花椒、啤酒、蔥、蒜、辣椒醬、香菜、芹菜,生冬瓜片豆腐乾、小麻花及一些自己喜歡的配菜。

基本信息

製作要點

這道乾鍋鴨有幾個特別注意的地方:一是要先行醃製,讓肉更加入味。二是油量要多、蒜要多,邊炒邊加會更香!三是在熟制的過程中要不斷翻炒,這樣肉受熱更均勻,也不容易糊鍋了。

做法

乾鍋鴨乾鍋鴨
把鴨肉切小塊,用姜、鹽、醬油醃製好。(或者根據自己的口味,再加一點醬料和糖)

備料:啤酒一瓶、水發木耳、香菇、蔥、蒜、辣椒、香菜、蒜苗及一些自己喜歡的配菜。

1、首先,將水發的木耳和香菇放到乾淨的鍋里,控乾水分,盛起。

2、鍋里放油,爆香蔥頭、蒜、辣椒。

然後將鴨肉倒進去,不要急著翻,慢慢煎到肉金黃了,再翻一面,繼續煎。

煎到兩面都金黃,肉的水分稍乾。(如果能先過油則更香)

3、把肉撥到旁邊,把控乾水分的木耳和香菇倒進鍋里的余油里。炒一下,放一點鹽。然後和鴨肉撈在一起翻炒。

4、然後,倒大概1/3瓶或者半瓶啤酒,蓋上蓋子燜。燜到湯汁基本收乾。

5、鍋里舖好蒜苗、粉利(好像就是北方人常說的年糕)豆苗,大白菜,香菇,炸好的芋頭丸子,魚丸。

營養價值

1、鴨翅能生津止渴,化痰止咳,補血益氣,和胃,養陰補虛。所以,可樂鴨翅比較適合健康體質、平和質、氣虛體質、濕熱體質、痰濕體質、陽虛體質,、陰虛體質、瘀血體質的人食用。

2、我們都知道鴨翅富含膠原蛋白,這對女性來說是有重要意義的,它對於美容具有一定的功效。

3、鴨翅性寒、味甘、鹹,歸脾、胃、肺、腎經,可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫。

4、鴨翅治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們