簡介
乳房下垂 的形式各種各樣，不能僅視乳房下垂的程度而論，還應顧及與胸部的比例關係。小而下垂的乳房，沒有任何臨床表現，但可直接或間接地影響體形曲線美；中等大小伴下垂的乳房，可能會出現某種程度的不適感，乳房挺起不夠充足，外觀上乳房可出現不對稱，即使著裝，也難以掩蓋其下垂的表現；大而下垂的乳房，由於乳房的重力作用，可出現巨乳症的某些症狀，如胸、頸、肩、背疼痛，易疲勞，酸脹感等，而且給婦女著裝造成很大困難，影響了病人正常的心理發育，可出現各種各樣的心理及生理上的問題。要糾正這種畸形，應包括乳房縮小及乳房懸吊，因此處理起來較為複雜，而且這類乳房下垂的糾正，某種程度上與乳房縮小整形術相似。垂乳的分類與程度
一、根據垂乳的原因分類：
1、減肥後乳房下垂：主要是減肥後乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛所致。多見於中青年婦女。
2、老年乳房下垂：老年人各種機能都有所減退，內分泌機能同樣下降。老年人乳房下垂，則是皮膚、支持組織、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮所致，故乳房表現為空囊狀下垂。
3、哺乳後乳房下垂：哺乳停止後，因激素水平的減低，乳腺泡管、腺體及脂肪組織均發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，因而導致乳房下垂。
二、根據垂乳的程度分類：
乳頭與乳房下的皮膚反折線相平為I度、乳頭低於此線為II度，乳頭位於乳房最低部分為III度。乳房松垂嚴重者，可懸垂至下腹部。由於兩側乳房失去在胸壁聳立前凸的正常外形而向下方牽墜，不僅影響胸部的體態，還給勞動、生活帶來不便，乳房下的皮膚經常發生糜爛、感染，令人十分痛苦。
乳房下垂預防
婦女在產後乳房易變形，其實根源在懷孕。專家介紹，女性在懷孕後，體內的性激素水平升高，導致乳房明顯增大，從而為哺乳做準備。此時，乳房表面的皮膚已經被撐大了。然而在生產完後，女性體內的性激素水平會隨之降低，胸部的脂肪和各類組織也會減少，因此已被撐大的乳房表皮就會在內容物減少的情況下變得鬆弛，失去了孕前的緊緻飽滿。
為了不讓自己留下遺憾，那么在母乳餵養孩子的時候就要注意餵養的方式，在哺乳時，如果嬰兒的吸吮和含接不好，就會牽拉乳頭，導致乳房下垂。而要想讓嬰兒吃奶時易吸吮、不費勁，就要做到早開奶。一般在產後半小時，產科的醫護人員就會把嬰兒放到媽媽身邊，讓嬰兒吸奶。為了保證母乳充足、暢通，媽媽還要保持愉快的心情，營養飲食，多喝湯、多休息。另外，媽媽要樹立餵奶的信心，儘量讓孩子多吸吮，這樣奶水才會分泌得更多，也更利於哺乳。
婦女在哺乳期內，如果出現奶脹，一定要設法把奶汁擠出來，否則會使乳腺堵塞，容易導致乳腺炎。有些媽媽哺乳期結束後發現自己的乳房一邊大一邊小，也是由於沒養成良好的餵養方式造成的。婦女在給孩子餵奶時要兩邊乳頭輪流喂，這樣才能使兩邊乳房大小相同。
不正確的餵奶姿勢，也是導致乳房變形的一個重要原因。母親在餵奶時，體位要輕鬆、舒適，全身的肌肉要鬆弛，一般採用坐位哺乳較好。而對於剖宮產的產婦，也可採用側臥或仰臥位進行哺乳。
餵奶時，母親用手臂抱起嬰兒，手掌托住嬰兒臀部，使嬰兒整個面部向著母親胸部，右手拇指和四指呈“C”型張開，手托起整個乳房，送給嬰兒。嬰兒的整個身體也應該面向母親並緊貼母親身體，身體成一條直線。
每次哺餵時，先將乳頭觸及嬰兒口唇，誘發覓食反射。當嬰兒口張大做打哈欠狀時，舌向下的一瞬間，迅速將乳頭和大部分乳暈放入嬰兒口內，使嬰兒啜住整個乳頭和大部分乳暈進行有效地吸吮。
另外，餵奶後的乳房按摩也很重要。可常常用溫水沖洗乳房，增強乳房的血液循環。或是在洗澡後，再用乾毛巾包住乳頭，輕輕按摩，增加乳頭柔韌性。
很多媽媽在哺乳期間，為了給孩子餵奶方便，便不戴乳罩。其實，這很容易導致乳房下垂。無論是在孕期還是在哺乳期，準媽媽或媽媽都應該注意調整乳罩尺寸，佩戴合適的乳罩。因為在這兩個時期，乳房會有比較明顯的變化。如果不注意更換尺寸，太緊的話會導致乳房血液循環不暢，從而引發乳腺炎；太松又起不到支撐乳房的效果。如果出現乳房發脹、發紅，並且出現發熱症狀，可能是因乳腺不通引發了乳腺炎，這時需要及時到醫院就醫。
很多媽媽在產後面對自己發胖的身體，都會急於進行節食減肥。但節食的後果往往是該減的地方沒減下去，不該減的乳房卻變小、下垂。其實，媽媽在產後不必急於節食減肥，可以採用其他方法循序漸進地減，飲食上還是應多補充利於豐胸的食品，如木瓜花生湯、黃芪烏雞湯等。
要想儘快恢復體形，產後恢復操可不能省。媽媽們還可以針對乳房進行鍛鍊，每天做一些簡單的擴胸運動和雙臂上舉的運動，從而鍛鍊胸大肌，使乳房不易鬆弛，而更挺拔豐滿。
其實我們也可以通過好的生活習慣來預防產後乳房下垂。就是在生育後要注意正確的穿戴胸罩，多吃新鮮的水果蔬菜，吃一些含有蛋白質豐富的食物，保持良好的心情。同時要注意在餵奶的時候要讓嬰兒平均的吃兩側的乳房，不能一直吃一側的，這樣可以避免胸部大小不對等的現象。
垂乳上提的適應症
乳房下垂治療的目的懸吊下垂的乳房。就此而言，任何類型、任何程度的乳房下垂只要病人要求行乳房上提手術，無明顯禁忌症者均可施行。但整形外科醫生應於術前充分了解病人的求治動機及心理活動，不可盲目從事，否則會引起不必要的麻煩。原則上講，輕度下垂的乳房，即使病人穿薄而透明的衣服，外觀上也無多大變化。但如果病人因乳房輕度下垂，確實影響其自我表現，強烈要求手術，在排除心理障礙後，也可採用創傷性非常小的手術，如乳暈周圍乳房懸吊術等。為此提出垂乳上提的如下適應症：
1、各種類型的乳房下垂影響其美容表現要求手術者。
2、乳房下垂產生軀體症狀者，如肩、背、胸疼痛。乳房下皺襞糜爛等。
3、因乳房下垂影響其特殊職業表現要求手術者，如時裝模特、運動員等。
乳房下垂矯正優點
1.充分體現個性化。乳房下垂矯正針對乳房下垂的不同原因，提供個性化的手術方案，做到視覺效果的最最佳化、保持時間的最大化。
2.乳房下垂矯正不影響正常哺乳。因為乳房下垂矯正是將乳腺導管和乳頭整體上提，所以不會影響哺乳，未婚女性也可以進行乳房下垂矯正。
乳房不矯正的危害
乳房下垂有礙女性體形的曲線美，更嚴重的是使人產生自卑感，影響人的心理健康。有的人由於一側或兩側的乳房下垂較重，導致行動不便，頸肩部不適，兩側乳房皺褶處有糜爛或患濕疹，故一定要對此進行矯治。
乳房下垂的形式各種各樣，不能僅視乳房下垂的程度而論，還應顧及與胸部的比例關係小而下垂的乳房，沒有任何臨床表現，但可直接或間接地影響體形曲線美；
中等大小伴下垂的乳房，可能會出現某種程度的不適感，乳房挺起不夠充足，外觀上乳房可出現不對稱，即使著裝，也難以掩蓋其下垂的表現；
垂乳上提的方法
術者應根據病人的身高、體重、體型、肥胖程度、乳房下垂程度選擇確定適當的手術方式。其中包括：單純垂乳上提術、垂乳上提加乳房縮小整形術、垂乳上提加隆乳術、皮下乳房切除、乳頭乳暈上提隆乳術等。確定手術方式後，再確定上提幅度，即新乳頭的位置，切除乳腺的多少，選擇多大的假體，採取何種切口。所有這些都應向病人解釋清楚，得到病人的配合。確定乳頭位置的方式很多，應根據受術者個人情況而定，沒有統一的模式，應靈活機動，力求達到較好的效果。 乳房下垂無乳房明顯萎縮者：乳房下垂矯正手術採用最新的垂直切口法進行，這一技術是懸垂乳和巨乳整形手術的最新方法。這種方法的手術切口在乳暈周圍，採用微細瘢痕技術，較傳統的雙環法具有術後瘢痕細小不明顯，懸吊塑形可靠，且乳房形態飽滿、堅挺等優點。因為乳房下垂矯正手術是對整個乳腺組織的分離固定，可任意取捨乳腺組織或假體充填，所以任何程度的下垂乳房(甚至巨乳症)都適用，同時因為對乳腺組織固定可靠不會復發下垂。乳房下垂伴明顯乳房萎縮者：醫生會在乳暈旁作半環行切口，將乳房假體植入乳腺後方，增加乳房體積，乳房下垂矯正手術矯正乳房下垂。
方法一、垂乳上提術+豐胸手術對於原本乳房比較小或者因為年齡增長導致的垂乳現象，最佳的改善方式就是將乳房上提的同時進行假體植入，或通過無錫春天韓式乳房下垂矯正術加上自體脂肪移植豐胸手術，這樣乳房就能挺拔飽滿，讓你重新擁有凹凸有致的身材，重享年輕光彩。
方法二、韓式單純乳房下垂矯正術這種術式是針對乳房下垂無乳房明顯萎縮者。這種方法的手術切口在乳暈周圍，採用微細瘢痕技術，較傳統的雙環法具有術後瘢痕細小不明顯，懸吊塑形可靠，且乳房形態飽滿、堅挺等優點。
方法三、巨乳縮小+垂乳上提很多女性的乳房下垂是因為巨乳症造成的，針對這種情況，無錫春天乳房活力管理中心推出巨乳縮小+垂乳上提術，在將乳房縮小的同時進行上提，讓你的乳房恢復正常大小的同時挺拔俏麗。
術前檢查
不論住院或門診手術都應做詳細的術前檢查。其中包括：了解月經史、妊娠史、生產史、哺乳史、家族史，查血尿糞常規、出凝血時間、肝腎功能、心電圖、胸透(以排除肺部炎症病變，避免術後咳嗽引起刀口疼痛，或不敢咳嗽加重肺部病情)。術前1個月應避免服用避孕藥、阿司匹林及維生素E等藥物，以免加重術中出血！局部檢查應判斷乳房下垂的程度、大小、形狀有無異常，甚至乳頭收縮、勃起功能。局部有無感染灶及皮膚病變，如毛囊炎、皮膚囊腫、蚊蟲叮咬性炎症、皮炎等。檢查乳房有無包塊、乳腺分布有無異常。必要時可拍X線片、紅外線透照等，以了解有無乳腺增生、乳腺腫塊及其嚴重程度、兩側乳房是否對稱、有無胸廓畸形和脊柱側彎，還要了解雙肩是否平齊、兩側胸大肌是否對稱等。
術後護理
1、受術者在手術後兩周內，兩臂要避免上舉、持重或其他劇烈運動。
2、7～9天后可拆除皮膚縫線，3周后恢復正常活動。
3、配戴合適的乳罩並開始每天的乳房按摩，預防硬化。
4、口服抗生素預防感染，同時可給予鎮痛劑。
此後，可以逐步恢復運動。手術是不會影響今後的哺乳，因為乳腺導管和乳頭會完整上提，不會改動，所以這一點大家不必擔心。
1.清潔
乳房的清潔是十分重要的。一般不提倡使用香皂，清水即可。清洗時最好從乳房下部往上沖，並環形地摩擦乳頭周圍，藉以增強組織張力，使乳房變得堅挺，有彈性。此外，適當冷水浴對改善乳腺組織營養，提高張力，促進正常生理過程是十分有益的。
2.運動
游泳是美乳及健身最理想的運動，泳姿以仰式的效果最好!此外，引體向上、擴胸運動、一些乳房保健操都是簡易有效的美胸運動，隨時隨地可以加強胸部保養護理。
3.按摩
乳房下垂矯正術後經常做一些乳房推託按摩對保持乳房形態是很有利的。但按摩時大家一定要注意符合健康要求。沐浴或日光浴之前，在乳房塗上富含營養物質的化妝油或潤膚乳，然後進行輕輕地滑動按摩，長期堅持，可能會收到意想不到的效果。
4.睡姿
注意睡眠姿勢，最好不要俯臥，提倡仰臥;儘量不要長期向一個方向側臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發育不平衡。如果夫妻同房時，男士也應儘量避免用力擠壓乳房。
5.乳罩
乳罩一定是不可缺少的，不要為了舒服就放棄佩戴，這會很容易使您的乳房下垂變形。選擇乳罩，質地最好是純綿的，化纖織物對乳房發育健康不利。佩戴不宜過緊，這樣會妨礙乳房的血液循環。
6.飲食
一些女性朋友一味地追求苗條，不吃肉類，每天只吃素食，結果導致乳房發育不健全，乾癟無形。其實，適量吃些魚、肉和乳製品，可以增加少量脂肪，保持乳房的豐滿。當然也要避免體重增加過多，因為肥胖也可以促使乳房下垂。
7.檢查
乳房下垂矯正術後定期進行乳房的自我檢查也是十分必要的,這會令人們及早發現乳房的疾病，從而保證乳房的健康美麗。
乳房下垂矯正適應症
1、各種類型的乳房下垂影響其美容表現要求手術者。
2、乳房下垂產生軀體症狀者，如肩、背、胸疼痛。乳房下皺襞糜爛等。
3、因乳房下垂影響其特殊職業表現要求手術者，如時裝模特、運動員等。
