《自然育兒法》

《自然育兒法》

《自然育兒法》是一本家長和保育員必備的現代育兒實用指南,它針對0~5歲兒童的養育給予了科學詳盡的指導和具體的方案,解決現代家長在育兒過程中遇到的種種難題。

基本信息

基本信息

出版社:華文出版社;第1版(2009年2月1日)
平裝:357頁
正文語種:簡體中文
開本:16
ISBN:9787507525212
條形碼:9787507525212
產品尺寸及重量:23.8x16.8x2.8cm;798g
品牌:中智博文
ASIN:B001Q3L8X8

內容簡介

書中提出了一種全新的科學育兒理念,用自然方法育兒,這種理念得到了醫學界、各類早教研究機構的高度評價,運用自然育兒法將使21世紀的寶寶們遠離化學添加劑和污染物質,遠離各種侵害性治療,更健康、更自然地成長。全書共分4章。前3章分別介紹了不同階段兒童的日常養育,諸如換尿布、餵養、斷奶、健康飲食、洗澡、護膚、如何撫慰孩子的啼哭、幫助寶寶更好地睡眠、激勵孩童、培養孩子的社交技能、形成良好習慣等各類問題。最後一章則提出了關於疾病、體檢、急救、膳食安排和常備處方的參考性建議。
書中配有650多幅特寫彩照,將為人父母種種奇妙而精彩的探知和體驗歷程完整地呈現於讀者眼前,其中部分圖片還詳細展示了一些育兒方法和相關的步驟。

編輯推薦

《自然育兒法》是一本非常值得擁有的育兒圖書,問世以來,已在歐美暢銷1000萬冊,在2007年度美國《父母》雜誌評選的最受歡迎的10大育兒書中,名列第三。
媒體推薦
“這是養育0~5歲兒童的必備指南,內容詳盡科學,值得信賴,你所有的問題都可以從中獲得答案。”
——美國《父母》雜誌
“本書作者告訴現代父母如何採用自然、溫和的方法,依靠非侵害性治療來解決育兒過程中的種種問題,這種育兒方法對於嬰幼兒而言是十分有益的,也非常有效。同時也給我們醫療保健從業人員很大啟發。”
——英國兒科學會
“自然育兒法是21世紀以來最具革命性的育兒理念,它讓現代人深刻地認識到,現代生活中的多數便捷產品如尿布濕等並不是最健康的,甚至還存在一定的健康隱患。孩子的健康成長需要採用最自然的方式。”
——英國《泰晤士報》

作者簡介

金·戴維斯(KimDavies),英國健康類暢銷書作家,曾為英國知名報社的新聞記者,後從事保健、育兒、自然療法方面的研究,並在這些領域中有很深的造詣。她出版有多部著作,深受專
家和大眾讀者好評。《自然育兒法》是其最有影響力的一部著作,書中提出的用自然方法育兒的理念得到醫學界、早教研究機構、媒體、讀者的高度評價,引發了歐美國家“自然育兒”的新時尚,許多媒體稱譽其為“自然育兒法之母”。

目錄

第1章6個月以下的嬰兒
最初的幾天和幾個星期
培養親情
你的新生兒
最初的幾星期
嬰兒的常見問題
母親的常見問題
產後情緒控制
護理與餵養
給嬰兒換尿布
給嬰兒洗澡
為嬰兒護膚
為嬰兒挑選衣服
戶外活動
為什麼選擇母乳餵養
在嬰兒需要時哺乳
母乳餵養注意事項
乳房護理和擠奶
母親哺乳時的常見問題
嬰兒吃奶時的常見問題
用奶粉餵養
奶粉餵養注意事項
4~6個月嬰兒的飲食
啼哭、安慰和睡眠
嬰兒為什麼啼哭
安慰嬰兒
給嬰兒按摩
嬰兒腹痛
睡眠場所
嬰兒怎樣睡眠
讓醒來的嬰兒重新入睡
嬰兒夜啼
成長和玩耍
如何幫助嬰兒學習
視力和聽力
嬰兒如何學會各種動作
在運動中找尋樂趣
抓握和咀嚼
社交能力和語言
第2章6個月到1歲的嬰兒
護理與餵養
乳牙生長和牙齒護理
如何給嬰兒洗澡和穿衣
何時斷奶
6~12個月嬰兒的飲食
適合嬰兒的健康飲食
給嬰兒餵奶
讓嬰兒享受美味的食物
選擇哪種嬰兒保育方式
安排好嬰兒保育
啼哭、安慰和睡眠
嬰兒為什麼啼哭
害怕與憂慮
改變睡眠習慣
改善嬰兒的睡眠
睡眠訓練
成長和玩耍
坐立和爬行
站立和行走
帶嬰兒游泳
靈巧性、行動與思考
社交能力和語言
和嬰兒用手勢交流
適合嬰兒的遊戲
第3章幼兒和學齡前兒童
護理與餵養
清洗和保持乾淨
適合幼兒的健康飲食
讓孩子享受食物
便溺習慣訓練
便溺習慣訓練中的問題和特殊情況
啼哭、舉止和睡眠
孩子為什麼啼哭
孩子發脾氣時怎么辦
孩子的睡眠
就寢問題
夜間醒來
成長和玩耍
最初的學步
幼兒的成長
兒童的成長
一個擴大的家庭
教孩子做遊戲
適合幼兒的遊戲
學習社交
學習語言
學齡前兒童
學齡前兒童的食物
學齡前兒童的睡眠
生理和心理的發育
適合兒童的瑜伽
鼓勵好的行為
更廣闊範圍的社交能力
第4章疾病治療與飲食安排
健康與安全
免疫及營養補充
自然療法
補充療法
自然的急救方法
當嬰兒生病時
當兒童生病時
感冒咳嗽、呼吸不暢
哮喘濕疹
消化不良
皮疹和耳部感染
對食物過敏和不耐受
健康的家
家中的安全
出門後的安全
飲食安排與食譜
嬰兒的飲食安排
6~9個月嬰兒的食譜
9~12個月嬰兒的食譜
學步期兒童的飲食安排
學步期兒童的食譜

序言

插圖插圖
生兒育女是再尋常不過的事情。很多家長都會告訴你:再沒有比生孩子更有意義的人生體驗了。儘管孩子的整個出生過程和她們事前所想像的大相逕庭,但很多母親在回顧自己的分娩經歷時,都會在心中油然而生一種特別的成就感。父親一方亦是如此:即便數十年過去,很多父親依然能夠清晰地回憶起當年孩子呱呱墜地的瞬間。
然而,孩子的第一聲啼哭只是宣告了我們為人父母的開始,因為養育孩子是一項需要耗費畢生精力才能完成的巨大工程。在這數十年的歷程中,你需要做出不計其數的判斷與決策,而所有這些抉擇都可能影響到孩子的成長,影響到其未來的人生。
作為21世紀的父母,在育兒過程中尤其應該有意識地進行觀念的更新,掌握科學的育兒理念,並用此來指導育兒實踐,糾正育兒實踐中原有的錯誤觀點和行為方式。要確保育兒方法是科學的、正確的,這樣才能讓孩子健康快樂地成長。這本引進自英國的育兒書即為家長們介紹了一種全新的科學育兒理念——用自然方法育兒,這是歐美近年來最流行、最時尚的一種育兒法,它真正考慮了兒童成長中的需求。這一理念和方法得到世界許多國家的兒科專家和一些教育研究機構的高度評價,認為這是一種非常有益、值得信賴的育兒法。
自然育兒法,簡單地說,就是將古老傳統(比如為孩子準備天然食品,而不使用罐裝的嬰兒配方食品)同兒科醫學中最好、最新的理念(比如寒冷和清新的空氣是治療嬰兒哮喘的最佳藥劑,避免用各種化學藥劑給孩子帶來新的傷害)相結合。運用歷經時間考驗的傳統方法絕不是某種倒退,更談不上是對現代科技的否定。例如,母乳是孩子最好的食物,這一點毋庸置疑,但如果你不能勝任母乳餵養,嬰兒奶粉和其他替代品隨時都能派上用場。

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