簡介
自戀總比自卑好我們該自愛，但自憐可就不是好東西；該對別人好，但一味討好，恐怕沒有人認為該真正尊敬你。人生常擺著兩條路，走上一條，另外一條已無緣相親，回首無益。做生涯規劃後，還要有一層心理準備：“人生就是在你計畫外發生的那些事。”
作者
吳淡如，台灣宜蘭縣人，生於1964年，魔蠍座A型。國立台灣大學法津系、中文研究所畢業，是台灣家喻戶曉的電視台、電台節目主持人。主持節目、著書兩不誤，已出書多種，多為暢銷佳作。被譽為“台灣暢銷書天后”。
前言
幸福在你的手上——
從開始寫作以來，我最關注的主題只有兩個：
一是感情。
二是如何好好地活下去。
這兩個主題涵括的範圍，比我想像中廣大得多。
感情，兩性之間，人與人之間，各式各樣的大石頭、小沙子，變化多端、層出不窮，始終主宰著我們生活的滿意度。
而活下去，就會面臨很多挑戰。大大小小的問題，不管你可不可以理解、能不能夠承受，從來也不曾少過。想要過得好，一定要有些堅持、有些取捨、有些夢想值得追尋。
因而這些年，儘管在寫作上或多或少曾經碰到一些瓶頸，在人生中也或多或少遭遇種種疑難，我慶幸的一件事是：我始終在寫，也很喜歡寫。
這些年來，我一直有其他的工作。在台灣，很多人知道我是一個電視節目與廣播節目的主持人，雖然這些工作也很有趣。我也一直想把工作做得更好一點。但無疑的，在我心裡最重要的地方，寫作仍是重心。
對我來說，我愛寫作甚於說話。
常有人問我，怎么還有時間寫？
這是一種誤解。如果愛，你就會找出時間來。我大部分的時間，日有所思夜有所夢，都在想要怎么寫。
它是我與這個世界、我與自己最主要的溝通方式。
至今我仍堅持著如此的信念：
能夠攜手成長的才叫最值得愛的人。
最近，有人傳給我一個故事。裡頭說，從小就很優秀的男孩和從小就很優秀的女孩從大一開始交往。到了大學畢業時，家境較寬裕的女孩決定出國深造。
男孩因為某些因素沒法出去深造，為了愛，他企圖阻攔女孩離開他的身邊，他對女孩說：“為了我，不要去吧？難道你不能夠為了我犧牲一些嗎？”
女孩想了想說：“可是，我爸爸栽培我，不是為了要嫁給你的。”
書摘
整個社會教女人：百依百順。
沒有稜角的女人，也許會讓她周遭的人覺得比較舒適，但是百依百順、不會拒絕的女人，自己的人生未必會過得如意。百依百順的女人.把自己的幸福建築在他人的疼惜之上——萬一.他人並不疼惜呢？
恐怕她們也不能拒絕一生沉淪。
有幾天打開報紙。不斷看到令人觸目驚心的訊息，讓我思考到愛與拒絕的關係。
據勵馨基金會統計，在台灣孩子所受的性侵犯。一天就有八千多個例子，其中長期受害的女生占絕大多數。令人質疑“人性”的是，所有的加害者中，陌生人只占一成，其餘九成竟然都是熟人，有高達四成七的加害者，和受虐兒童有血緣關係。
從這個報告看來，家長與其教女孩子“不要輕易跟陌生人說話”，不如教她們“如果有人想傷害你，你應該拒絕，想辦法逃開，儘管他們是你的長輩，你也一定要拒絕。”
別再用“囝仔人有耳無嘴”來教育孩子。尤其是女孩子。如果你也知道這個故事：有個女孩在15歲時.父親就對她進行性侵害，連續五年之久。她姐姐14歲自殺，也是因為同樣的原因，只是她們的反應不太相同，姐姐想死，她很麻木。長大後，她不敢穿裙子，她不再相信“天下無不是的父母”，只希望有一場車禍把沒良心的爸爸帶走。
這個女孩子已經長大了，她仍在詛咒，卻也仍不知，該不該反擊。“逆來順受”的她說，這件事她不想追究了，但她覺得自己不夠資格快樂。
還有一個女孩，她所受的性侵犯來自父親的好友，大人用“溫柔”而非暴力的方式傷害她。她不知怎么拒絕，久而久之把這個侵害視為生活的一部分。長大之後，她害怕跟任何男孩子有親密關係，只要她的生理一有反應，她就深深地自責。自責，遠超過她對於侵略者的責備。
也有一個母親，發現先生強暴他前妻的女兒，也猥褻自己生的三歲女兒，她向公婆反映這件事，公婆竟然要她犧牲孫女，保護兒子。後來，她控訴自己的丈夫強姦未成年少女，開庭審判時，男性法官問案，經常暗示她，是不是太太性方面有問題，丈夫才會把興趣轉移到孩子身上？
這些真實案例曲折離奇，匪夷所思。遭受侵犯的受害者，自責重於一切，仍不敢責備“壞人”，他們不敢說出來，怕大人覺得這個小孩有問題；而不想姑息養奸的女人，面對的卻是整個社會以近似極權的態度在姑息養奸！
受害者都為了“顧及家庭和諧”，而不敢抗拒大人的權威，只能躲在黑暗中默默哭泣。
我們不該再教下一代的女孩“順從為先”了。
應該先教她們學會判斷大人的行為對不對。保證女孩會獲得幸福；有原則、懂得拒絕才會讓她生活在陽光下。
書評
品嘗吳淡如的文字從她的專欄開始，那“淡如無”的風格雖然縹緲，卻如一縷悠香駐紮心頭揮之不去，這縷香使她從眾多同行中脫穎而出，女性尤其容易從她輕鬆自如的文字中找到共鳴。
最近，花城出版社出版了一套她的文集，包括《聰明女人企劃書》、《成熟的愛情不走音》、《自戀總比自卑好》等，這讓我得以全面了解吳淡如的寫作風貌。此前東鱗西爪地看，感覺她是女權的、愛情的、風花雪月的。現在，伴隨文集一路行走，發現她的文章包羅萬象，涉及生活的各個方面，那些案例往往就在我們身邊，像鄰家阿妹一樣親切熟悉。羅素說不經檢點的生活是不值得過的；吳淡如的文章表達：未經認識的生活也是不值得過的。
我以為閱讀吳淡如最重要的是放下內心的顧慮去接近她的人生觀。
提起人生觀，很多人要發笑，覺得我是小題大做，動不動戴這么頂大帽子。我並不想辯解，真實的情況是，在中國大陸，至少到我們“70後”這一代，不曾接受過健康的人生觀教育，對於自我的了解，對我與家庭、我與社會及集體、我與領導和同事、我與人生伴侶的關係的認識與處理幾乎是一片空白。相反，我們接受了很多思想、偏見成見乃至誤導，生活被這些宏大的主義架空了，找不到現實的落腳點，而且更多的沉重然而無形的桎梏套在女性心靈深處。比如，在我就職的外語大學，因為女生人口眾多的緣故，她們喜歡要求我講女性主義。我通常先問她們是怎么理解男女平等的，大部分女生的回答是家務平分，甚至還要列舉隔壁叔叔勞動模範的例子。我說你不如找一個家務全包的保姆。哄堂大笑，一片狼藉。
健康豐滿的人生觀建立在對人生和自我的深切認識的基礎之上。與自我拉開距離、將自我當成對象來認識是纏繞我們一生的首要問題。
我是一個什麼樣的人，我來到這個世界到底為什麼，我想要什麼樣的生活，怎樣去實現自己的目標，這些問題可能很多人不曾自我追問過。那么多盲目的自殺者、自虐者、自殘者就是最典型的例子。
吳淡如列舉了各種各樣的戀人和伴侶，青梅竹馬、初戀情人、單相思者、占有欲強者、自虐狂與施暴者、唯美主義者、潔癖者、情婦、哀怨者各色人等，他們在婚戀生活中犯了各式各樣的錯。選擇以愛情為人生的視點並不是為了譁眾取寵，而是因為愛情是人生觀的鍊金石。在戀愛中堅持尊嚴，在追求幸福和快樂的時候不違背自我，這是吳淡如提出的信條。要給別人帶來愉悅，自己首先要是個快樂的人，要給別人愛情，自己首先擁有愛的能力。這與我國古代要求“平天下”者要先“修身”異曲同工，“修身”就是客觀地面對自我，不斷審視自我、調整自我以達到天人合一之境。
假如我們撇開專欄作家、女性、情愛這樣籠統的名頭，而貫之以人生的檢校標準，我們就會更加親近吳淡如，親近自己；同時積極面對人生，並讚美這個污濁與聖潔、殘酷與溫暖並存的世界。
吳淡如作品大盤點
| 吳淡如，台灣知名台灣知名女作家，同時也是台灣知名節目主持人。主持節目、著書兩不誤，已出書多種，多為暢銷佳作，被譽為“台灣暢銷書天后”，深受廣大讀者的喜愛，。如今她成了台灣青少年、上班族最知心的傾訴對象，也是灣女性心目中的十大“幸福女”之一。 |
