舞蹈簡介
達體舞，“達體”一詞，其意為“跺地”。是一種在節慶、豐收、婚禮等聚會時跳的集體舞蹈。“達體”舞大致可分為“踩腳舞”和“對腳舞”兩種。
達體舞“踩腳舞”在會理、會東、寧南、鹽源、冕寧等縣彝族中盛行。其舞民眾性強，大型集會時，跳者可達數千人。舞時以笛子或葫蘆笙作伴奏，吹奏者站於中心或領頭邊吹奏邊跳，個人動作及集體隊形均變化多樣，動作剛健，踏實明確，乾淨利索，熱情奔放。踩腳舞形式及內 容多種多樣，有《一步腳》、《二步腳》、《四步腳》、《新腳》、《四腳二換腿》、《跑馬四腳》、《洗麻線》、《六腳》、《馬啄腳》、《老羊調》等數十種。
對腳舞
“對腳舞”彝語為“西則且”，此舞男女老幼都能參與，不受環境、時間、人數、道具及音樂伴奏等條件限制，相互吆喝一聲即可起舞。二人各用一隻相對稱的腳或相同的腳互對，其中包括“前對腳”、“後對腳”、“旁對腳”等各種節奏不同的對腳，可以組合多種多親跳法。對腳舞有一定規律性，動作主要在腳上，雙手動作較少，並作腰、腿、腳的前後、旁傾斜、轉動等變化，雙肩、頭也隨之變化方向，舞步剛勁鏗鏘，動作粗獷奔放。該舞分布甚廣。
