龍眼雞子粥

龍眼雞子粥是一種美食，主料有龍眼肉30克，需要輔料雞蛋1個，大米60克，需要配料是紅糖30克。

用料

龍眼肉30克，雞蛋1個，大米60克，紅糖30克。

製法

①將大米淘洗乾淨，備用。
②鍋內加水適量，放入龍眼肉、大米煮粥，熟後打入雞蛋，投入紅糖，攪勻即成。

用法

每日2次，連服15-20天。

功效

龍眼性平，味甘，有開胃益脾、養血安神、補心益智等功效，可用於治療心血不足、心悸征仲、失眠健忘、貧血等。雞蛋有滋陰潤燥、養血息風等功效。紅糖可補血去寒。1.健腦安神
龍眼含有多種營養物質，有健腦益智，補養心脾，安神，治失眠、健忘、驚悸等功效。
2.抑制子宮肌瘤
龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。
3.恢復體力
龍眼有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

適應症

心血不足所致的神經衰弱。