龍爪手:龍爪手是漢族拳術之一，據傳明代弘能法師以精於此技而名震武林。龍爪 -百科知識中文網

簡介

據傳明代弘能法師以精於此技而名震武林，其手到之處剛猛絕倫，抓樹留痕，抓肉成洞，以一雙鋼抓剷除邪惡，行俠仗義，使其武林生涯充滿了神奇的色彩！最具代表性的是少林龍爪手。近代佛門高僧少林海燈法師更以擅長此技而名揚海內外！當代傳人覃建峰老師淺習此功亦收到了極為驚人的效果，他不單可以演示單臂二指禪倒立，還可以三指折斷古銅錢，手抓碎核桃，鐵指斷石條及盤腿二指走路、凌空叉碎木板等，以真功絕技名揚中外武壇。現今他把此功毫無保留的獻出來，實乃難人可貴之精神，望有緣之士習之、珍之！因此技練成，功力非常厲害，易於實戰中重創對手，故凡練此功者萬不可濫用，應以德服人，尚武更應尚德方可大成！

練習方法

氣貫龍爪

練法：雙腳平行分開略與肩寬，高馬步站立，雙手左右分開抬起與肩同高，伸直成一直線，掌心向下，十指張開伸直，意想丹田之氣連綿不斷地象水一樣湧向指尖，並從指尖噴射出來，採用細、長、勻的自然呼吸法，用鼻吸氣，用口呼氣，保持10—15分鐘即可接練後面的內容。
功效：此式為鐵指功築基之術，能迅速將人體丹田之氣貫注於手指增強內勁，並可增加雙手血液循環，以不至於練功之時手指受傷！

指禪功

練法：以雙手十指撐地雙臂伸直，身體俯臥成一直線，意想丹田之氣源源不斷地湧向十指尖，十指緩緩深陷入地面，氣流通過指尖透入大地深處，習練數分鐘即可。當能一次性堅持5分鐘後，即可將雙手小指減去，以8指支撐一次性可達5分鐘後，再減去雙手無名指，以此類推。當可練到僅以雙臂二指支撐達5分鐘以上時，即可將雙腳墊物逐漸提高，當提高至倒立狀態時，雙臂二指禪倒立則可大功告成。如以雙臂拇指，食指支撐更容易練成二指禪倒立，多勤加練習，則可練成一指禪倒立功，但指禪功必須按部就班練習，不可貪功暴進，以免手指受傷。
功效：可表演二指禪倒立，二指走路，金剛一指禪及鐵指按丁入木等！

鷹爪功

練法：
1、備一對各重10斤的圓鐵球，兩手各抓一個自然垂於身體左右兩側，意想丹田之氣達十指，隨意行走5分鐘即可接練下式。
2、備酒罈一個，壇口大小以適合五指抓拿為宜，先放入10斤鐵砂（亦可用河沙或石子等重物代替放入），以雙手輪換上下抓提，左手累了換右手，雙手共練習5分鐘，當可以一次性抓提5分鐘時可再加入五斤鐵砂再練習，每次增加5斤，增至50斤仍能輕鬆抓提達5分鐘之久，十指之力大異常人。
3、備20斤重的鐵砂袋一個（可用綠豆或大米代替），雙手快速輪換抓提，雙手共練習5分鐘即可，當練至一次性可輕鬆抓提10分鐘時即可大功告成，指勁厲害非凡！
功效：十指猶如剛爪，可捏碎核桃、抓樹撕皮，抓人成洞，捏碎磚塊、酒杯、竹筒、折斷銅錢、拔丁出板等！

鐵叉手

歌訣：氣從丹田發，瞬間五指插。

指皮退三層，有志事竟成。
十指磨鋒利，肉指變鐵叉。
練法：備大桶一個，盛滿大米，面隊桶馬步站立，先吸一口氣，再猛用力將手迅速插入米內，插的同時噴氣，並發出“嗨”聲助力，意想手深深地插入大地，並將地面擊出一個深坑來，雙手輪換練習共10分鐘即可，100日後將桶內的米換成綠豆，插綠豆滿百日後再將少許綠豆倒出，加入少許鐵砂練習，並逐日減少綠豆的數量而增加鐵砂，當全部換成純鐵砂練習滿百日後則手指堅硬如鐵，十指如鐵叉般鋒利威武。
功效：可瞬間洞穿牛腹，插肉成洞，擊穿碗碟，戳斷石條，鐵指開磚，手背斷磚等！

透骨力

練法：先用四根鬆緊帶把一塊長寬均為35厘米厚1厘米的木板四角轉孔穿上帶子平行拉好固定懸於空中於肩同高，面隊木板站立，先吸一口氣，並意想丹田之氣貫於指，瞬間插擊木板同時噴氣，並以“嗨”聲助力，意思、想手指將木板擊成四分五裂，要做到快、準、狠，堅信自己必可將木板擊碎，雙手共練習5分鐘，當練至一下即可插碎一塊木板時，再加多一塊，如一次性可凌空擊碎五塊一厘米厚的木板時即大功告成！
功效：可凌空插碎酒瓶或數厘米後的木板，用於搏擊制敵迅猛厲害，一擊必殺！

點穴功

練法：備20斤重的大米帶一個吊於空中與肩同高，用中、食指二指擊之，每天雙手共練五分鐘，當可將吊袋擊盪出一米外時再往袋內加入大米，大約每十天增加2斤，練至1年即可將百餘斤重的吊袋用二指擊出一米以外即功成！
功效：可達指觸人倒，刺擊敵人要穴等，用於點穴實戰格鬥威力無比！

摧堅破硬術

表演鐵指功的項目眾多，現僅舉幾例供大家參考！
1、擊破碗碟：是最容易表演的鐵指功之一，先備一個大瓦碗或碟，用左手緊拿著碗，碗口略向下傾斜，將丹田之氣貫於右手中食二指，瞬間猛力用指側敲擊碗的內側，即可輕而易舉地將碗擊破，也可用食指一指破碗！
2、折斷銅錢：備古銅錢一枚，用右手食中二指捏住銅錢的背面上下邊緣處，拇指捏住正面方孔處，將丹田之氣貫於三指，瞬間發力，正反二力合一銅錢即被折斷！
3、抓碎核桃：手同時握2-3個核桃，將丹田之氣貫於指掌，五指瞬間發力猛抓核桃立碎，功深者僅用拇食二指即可捏碎！
4、凌空碎木：備長寬均35厘米的衫木板或松木板用火烤乾，用線吊起與肩同高，將丹田之氣貫於右手五指，瞬間插擊木板的中央，以最快的速度猛然發力木板立碎！
5、鐵指開磚：備紅磚三塊，放在堅硬的石台上，將丹田之氣貫於右手中食而指至胸前，以最迅猛的速度戳擊磚的中央，並同時噴氣發“嗨”聲助力，即可二指斷磚！

練功須知

1、練功1小時內手勿洗冷水，可用熱水洗乾淨，用毛巾擦乾。
2、每次開始及收功均需練10分鐘氣貫龍爪。
3、每次練功前後均需用藥擦手三分鐘，用藥方法同鐵掌功藥方一樣(外用藥：用中藥透骨草200克泡40—60度的白酒1公斤，浸20日即成鐵砂掌酒，大凡修煉鐵掌功者，必須用藥去除鐵砂之毒性，並可舒筋活血增加功力加快功效，故習練鐵掌勁功者，不僅練就了硬功，更可使鐵砂藥性滲透入肌腕手掌，使其筋骨堅實強硬，具備殺傷力之掌力，擊人即倒。本方經我多名弟子學員試用效果很是不錯，比起日前社會上流行的“食鹽加地骨皮”所謂之“易筋湯”方便實用得多！)。
4、多玩健身球，可以使手指更靈活，內力更充足，並有提神鍵腦的作用。
5、過度的性生活及飲酒會造成手指練功疼痛無法集中勁力等現象，適量無妨。
6、如受時間體力所限，可單選一兩式習之功也很好，但仍需用藥及習氣貫龍爪。

小說描寫

《倚天屠龍記》中空性與張無忌過招，因為張無忌此時已將乾坤大挪移，各派武功可謂手到擒來，當時就已龍爪手與空性對招而大占上風。
原來那龍爪手只有36招，要旨在凌厲狠辣，不求變化繁多。
空性左手虛探，右手挾著一股勁風，直拿張無忌左肩“缺盆穴”，正是一招“拿雲式”。張無忌見他左手微動，便已知他要使此招，當下也是左手虛探，右手直拿對方“缺盆穴”。兩人所使的招式一模一樣，竟無半點分別，但張無忌後發先至，卻在一剎那的相差之間占了先著。空性的手指離他肩頭尚有兩寸，張無忌五指手指已抓到了空性的“缺盆穴”上。空性只覺穴道上一麻，右手力道全無。張無忌手指卻不使勁，隨即縮回。
空性一呆，雙手齊出，使一招“搶珠式”，拿向張無忌左右太陽穴。張無忌仍是後發先至，兩手探出，又是搶先一步，拿到了空性的雙太陽穴。這太陽穴何等重要，在內家高手比武之際，觸手立斃，無挽救的餘地。但張無忌手指在他雙太陽穴上輕輕一拂，便即轉圈，變為龍爪手中的第17招“撈月式”，虛拿空性後腦“風府穴”。
空性被他拂中雙太陽穴時已是一呆，待見他使出“撈月式”，以為張無忌偷學到少林派的龍爪手。卻不知天下武學殊途同歸，強分派別，乃是人為。
空性突然間大喝一聲，縱身而上，雙手猶如狂風驟雨，“捕風式”、“捉影式”、“撫琴式”、“鼓瑟式”、“批亢式”、“搗虛式”、“抱殘式”、“守缺式”，八式連環，疾攻而至。張無忌神定氣閒，依式而為，捕風捉影，撫琴鼓瑟，批亢搗虛，抱殘守缺，接連八招，招招後發而先至。
空性神僧這八式連環龍爪手綿綿不絕，便如是一招中的八個變化一般，快捷無比，哪知他快張無忌更快，每一招都占了先手。空性每出一招，便被逼得倒退一步，退到第七步時，“抱殘式”和“守缺式”穩凝如山般使將出來。這兩式是龍爪手中最後第35、36式的招數，一瞥之下，似乎其中破綻百出，施招者手忙腳亂，竭力招架，其實這兩招似守實攻，大巧若拙，每一處破綻中都隱伏著厲害無比的陷阱。龍爪手本來走的是剛猛的路子，但到了最後兩式時，剛猛中暗藏陰柔，已到了返璞歸真，爐火純青的境界。
龍爪手還有搶珠三式：搶珠三式“沛然有雨”，左肘撞敵人胸口，右掌要斬腰脅，左手便拿“氣戶穴”。

遊戲技能

武功名稱：龍爪
出自遊戲：《無限江湖》
遊戲以中國明代社會為背景，以中國傳統武俠和歷史故事為主題，細心研讀金庸、古龍等武俠小說名家之作品，力求展現一個真實龐大的武俠世界。其豐富的遊戲內容，精緻的遊戲畫面，平衡的戰鬥系統，精彩有趣的任務，自由多樣的發展路線，真實的線上互動交流，完善的客戶服務等等將帶給玩家不一樣的遊戲體驗。
所屬門派：少林派
武功套路：爪法
龍爪效果
空手入白刃：在戰鬥中成功格擋對方的攻擊後，有機會抓住對方兵器，進入雙方搶奪過程。搶奪過程中雙方都可以選擇拉扯方向，拉扯的結果將決定武器能否被奪走

龍爪	少林七十二絕技之一，指力剛猛絕倫，可以空手入白刃
第一式	拿雲式
第二式	搶珠式
第三式	撈月式
第四式	捕風式
第五式	捉影式
第六式	撫琴式
第七式	鼓瑟式
第八式	批亢式
第九式	搗虛式
第十式	抱殘式
第十一式	守缺式

金庸作品中出現過的武功

龍爪手

基本信息

簡介