黑米丸子羹

2、電飯煲放入5碗水,把黑米和泡米的水一起倒入電飯煲,燒開大約30分鐘後放入紅棗。 紫黑色的紅棗黑米羹,上面鋪著白雪般的Q軟小糯米丸子,這種和諧的黑白配,一眼就愛上了。 2、黑米包括黑糯米,黑米粒型有秈、粳兩種,粒質分糯性和非糯性兩類。

原料

名稱

黑米丸子羹屬於羹/湯,主要原料是糯米,口味是甜,工藝是煮,難度屬於中級。

材料

黑米一杯、小糯米丸子30粒、紅棗八粒、紅糖一小塊。

製作方法

1、黑米洗乾淨用淨水泡5個小時以上,最好是浸泡過夜。
2、電飯煲放入5碗水,把黑米和泡米的水一起倒入電飯煲,燒開大約30分鐘後放入紅棗。
3、這時候的水還是比較多的,可以打開鍋蓋煮,大約20分鐘左右,水會慢慢變少,而且黑米也會變得更加軟糯了。
4、放入紅糖,繼續煮大約10分鐘即可,沒把握的時候紅糖不要一下子放太多,以免太甜,可以拍隨,慢慢加入,逐步試味道,適合自己的時候就不要再加了。
5、最後看到粥的粘稠適合自己的時候即可關火,把黑米粥倒出大碗中放涼。
6、洗乾淨電飯煲,放入兩碗水,燒開以後,倒入丸子,煮到丸子全部浮起來即可,時間視丸子大小而定,吃的時候,把丸子舀入糯米羹中即可!紫黑色的紅棗黑米羹,上面鋪著白雪般的Q軟小糯米丸子,這種和諧的黑白配,一眼就愛上了。

貼士

1、家有壓力煲或者能預約的電飯煲等烹飪工具的非常簡單,把米、紅棗、紅糖丟進去加水,通電,到點開蓋子再加入糯米丸子煮開即可,這裡的步驟較多,主要是考慮到部分朋友家裡不一定有齊備的快捷工具,有些朋友甚至一個電飯煲便是全部廚房烹飪家當,這主要是為他們寫的。
2、黑米包括黑糯米,黑米粒型有秈、粳兩種,粒質分糯性和非糯性兩類。呈黑色或黑褐色。又稱為“補血米”、“長壽米”,古代是專供內廷的“貢米”。是稻米中的珍貴品種,黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1-3倍;鐵、維生素B1、B2等相當豐富,更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們