魚米之鄉[蘇菜菜餚]

魚米之鄉[蘇菜菜餚]
魚米之鄉[蘇菜菜餚]
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味道清香宜人,淡雅精緻,用江南最特別的食材新鮮的雞頭米,做一首最江南的菜。稱之為魚米之鄉,最恰當不過了。江南的秋,有金桂飄香,有落月烏啼、秋霜滿天,有江楓漁火和不眠人。當然,還有餐桌上的好滋味。軟糯的雞頭米和鮮嫩的魚肉非常搭,口感奇妙,清新柔嫩。充滿江南的淡雅之氣,貌不驚人,卻沁人心脾。愛江南,愛魚米之鄉。

基本信息

原料:

鮮雞頭米、龍利魚片、紅椒、蔥、姜。

做法

1、魚肉洗淨瀝乾水分切成丁,放入碗中,調入少許黃酒、澱粉、鹽用手抓勻醃製10分鐘。

2、把紅椒洗淨切成丁,鮮雞頭皮洗交,姜切片,蔥切段。

3、鍋燒熱倒油,將醃好的魚肉丁倒入,炒至魚肉顏色變白色盛出。

4、鍋中再倒入少許油,下蔥薑片爆香,倒入鮮雞頭米。

5、再倒入少許高湯或清水,剛剛沒過雞頭米即可,煮燜2分鐘至雞頭米熟。

6、將炒好的魚肉丁和紅椒倒入,大火翻炒幾下收汁。

7、最後撒入香蔥碎,再根據口味調入一點鹽炒勻即可出鍋。

備註:

1、紅椒在這裡是作為點綴,增加色彩,可不加。

2、最好選擇無刺的魚肉,處理起來很方便。

3、此菜還可以用蝦肉來做,操作方法一樣,把蝦仁切成小丁即可。

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