香炸芋片

原料:去皮芋頭300克,麵粉150克,芝麻30克,花椒麵5克,精鹽、味素、醬油各適量。

介紹

雖然平時不是一般的懶,但是偶爾做做菜還是比較喜歡的!發誓要掌握最基本的四菜一湯!還是從這道簡單的香炸芋片如何做著好吃開始吧!擇菜、洗菜、切菜開始,到灶前點火、熱鍋、倒油、放花椒蔥姜蒜熗鍋、倒菜翻炒、起鍋放鹽味素、妝盤,上菜到餐桌,如何做香炸芋片還真是不容易啊!現在很多年輕人也都想學習著如何做菜,那不如就從這個香炸芋片如何做開始吧!如何做菜講究的是心得,做的多了,該放什麼配料,該放多少心裡就會有數了!做香炸芋片的時候就開始慢慢琢磨吧,希望你能學會如何做香炸芋片,好吃實惠

基本信息

主料
芋頭600克
輔料
小麥麵粉(特製)250克
芝麻籽(黑)60克
調料
精鹽4克
味素2克
醬油10克
花椒粉8克
花生油50克
類別
私家菜
口味
此芋片香酥可口,佐酒最佳。

熱量和減肥功效

熱量:222大卡(100克)
分類:私家菜
評級:我們將食物分為從A至E五個級別,A級為最高等級,A級的食物相對來說最適合減肥時吃,E級為最低等級,E級食物減肥時應儘量少吃。
炸:食材經油炸後大量吸收油脂,不僅熱量大增,嚴重影響減肥,還會產生致癌物質,不利於健康,因此減肥期間應完全杜絕油炸食物。

【製法】:

1.將芋頭去皮,洗淨、切成薄片,麵粉加入芝麻、花椒麵、精鹽味素醬油
少量清水,調成麵糊。
2.將芋片裹上面糊,入七成油鍋中炸至金黃色撈出。

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