韭菜滾牛三星湯

韭菜50克,牛肝、牛心、牛腰各100克,生薑3片,蕎、蒜各少量。 牛肝牛心牛腰抹乾水,切為薄片,用生粉、生抽、生油各適量拌醃10分鐘;韭菜、蕎切段;蒜切碎蓉。 在鑊中加入1250毫升(5碗量)和姜蒜,武火滾沸後,下牛三星滾至剛熟,下韭菜、蕎,再下適量食鹽、麻油、紹酒等便可。

材料:

韭菜50克,牛肝牛心、牛腰各100克,生薑3片,蕎、蒜各少量。

烹製:

各物分別洗淨。牛肝牛心牛腰抹乾水,切為薄片,用生粉、生抽、生油各適量拌醃10分鐘;韭菜、蕎切段;蒜切碎蓉。在鑊中加入1250毫升(5碗量)和姜蒜,武火滾沸後,下牛三星滾至剛熟,下韭菜、蕎,再下適量食鹽、麻油、紹酒等便可。盛入湯碗後,撒入少許胡椒粉。此量可供3~4人用。

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