原料:兔子一隻(淨重1.8千克左右),西芹、洋蔥絲、胡蘿蔔絲、香菜各400克,清水10千克。
調料A:小茴香50克,八角40克,丁香30克,桂皮40克,白蔻50克,花椒50克,香葉30克,孜然60克,味素20克,雞精30克,鹽300克,料酒400克。
調料B:南乳汁100克,雞蛋3個,麵粉50克,海鮮醬150克,全部攪勻待用。
調料C:孜然粉20克,辣椒麵30克,白芝麻20克,鹽5克,混合即成孜然風味料。
製作:1、把西芹、洋蔥、胡蘿蔔、香菜切成小塊,加清水和調料A混合成醃料汁待用。2、兔子在清水中漂去血水(如圖1),入醃料汁中醃製一夜(如圖2),控乾水分。3、把調料B調勻後用刷子在兔子的內外兩側刷勻,放在托盤上入烤箱(上火220°、下火180°)烤20分鐘(其間翻動兩次),取出再刷一層調料B(如圖3),再烤約25分鐘,其間正反翻動兩次,最後烤乾時涮清色拉油一次,再烤4-5分鐘即可出爐,整個烤制過程約45分鐘,將烤好的兔子改刀切塊,擺成整形即可食用。4、上桌時跟上孜然風味料即可。特點:兔肉可美容健身,增強人體免疫力,造型大氣,外酥內嫩,營養豐富。
製作關鍵:1、烤制時根據兔子的大小靈活控制烤制時間與溫度,我用的是個頭較大的,如果較小的,烤制30分鐘就差不多。2、調料B中的海鮮醬用量不能太多,否則甜味太重,烤出來顏色太暗。3、醃料中的鹽味要重,這樣才能將蔬菜的香氣醃出來,使兔子充分入味。4、烤時上下翻動四次,最後刷清油一次,這樣品味顏色最佳
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