銀球干貝

銀球干貝

干貝:干貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素,干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮,與新鮮扇貝相比,腥味大減。干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身;據記載,干貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。

 食譜營養

干貝:干貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素,干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮,與新鮮扇貝相比,腥味大減。干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身;據記載,干貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。
白蘿蔔:白蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的一道美食,含有豐富的維A、維C、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺,從而起到抗癌作用。對於胸悶氣喘,食慾減退、咳嗽痰多等都有食療作用。
銀球干貝銀球干貝

火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養成分易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
澱粉(蠶豆):蠶豆中含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等,是大腦和神經組織的重要組成成分,並含有豐富的膽鹼,有增加記憶力和健腦作用。對於正在應付考試或腦力工作者,適當進食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中的蛋白質可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固槨、促進腸蠕動的作用。同時蠶豆也是抗癌食品之一,對預防腸癌有一定的作用。

食譜相剋

白蘿蔔:白蘿蔔忌與胡蘿蔔、橘子、柿子、人參、西洋參同食。
澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。

歷史文化

古代烹飪學理論中,對於葷素結合菜餚有句名言即:“有味者使之出,無味者使之人。”銀球干貝的烹製,正是這種理論的實踐。白蘿蔔無味,使干貝鮮味入之;干貝鮮味極濃,使其味出,互相出入滲透,既清淡又鮮美,乃泉州筵席名品。

〔主料輔料〕

干貝…………150克 雞油……………15克
火腿…………20克 精鹽……………5克
白蘿蔔………400克 味素……………3克
高湯…………250克 紹……………10克
澱粉…………25克

〔烹製方法〕

1.干貝修去硬邊,用清水浸15分鐘,上籠蒸半小時,潷出汁另用。取扣碗一隻,將蒸好乾貝排於碗底。
2.白蘿蔔洗淨刨皮,削成直徑為1.5厘米的蘿蔔球,在沸水鍋中焯水後撈出。
3.炒鍋置旺火注入高湯和小部分干貝原汁,加精鹽、味素燒沸,倒人蘿蔔球燒熟,撈出盛人已放干貝的扣碗中,將蘿蔔球、干貝反扣於盤內,鍋內湯汁用濕澱粉勾琉璃芡,用雞油包尾即成。

〔工藝關鍵〕

蘿蔔球用特製挖刀挖出,形狀圓整,大小一致,以增加美感。

〔風味特點〕

古代烹飪學理論中,對於葷素結合菜餚有句名言即:“有味者使之出,無味者使之人。”銀球干貝的烹製,正是這種理論的實踐。白蘿蔔無味,使干貝鮮味人之;干貝鮮味極濃,使其味出,互相出入滲透,既清淡又鮮美,乃泉州筵席名品。
 

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