![野菌燴雞腎](/img/d/72e/nBnauM3X3cDN5gzN4QzN1ITOyITM5IjNyIzMwADMwAzMxAzL0czLygzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
簡介
菜系:川菜
功效:滋陰食譜 營養不良食譜
製作材料
主料:雞腰子400克
輔料:雞樅50克,白牛肝菌(乾)30克,櫻桃番茄80克
調料:色拉油15克,鹽8克,味素2克,胡椒2克
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做法
1.把雞腎、雞樅菌、牛肝菌、小番茄分別氽水;
2.打蔥油後摻入鮮湯,再下雞腎、雞樅菌、牛肝菌、小番茄入味後勾芡起鍋。
製作要訣
1.野菌要洗乾淨,不能有沙;
2.雞腎要先氽盡血水,後同野菌燴。
健康提示
1.雞樅菌與牛肝菌屬山中珍品,不僅味極鮮美,營養滋補作用亦很顯著;
2.雞腎溫中益氣、補精添髓、滋補腎陰。
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原料營養
雞樅:雞樅能健脾和胃,令人食慾大增。它內含鈣、磷、鐵、蛋白質等多種營養成分,是體弱,病後和老年人的佳肴。雞樅的另一特點是含磷量高,是需要補磷人士的佳肴。雞樅還能提高機體免疫力,抵制癌細胞,降低血糖。現代醫學發現,雞縱除對痔瘡有特效外,還能預防腸癌、降低血壓、增強人體免疫力,是防治久泄不止、食欲不振、水腫不適的理想佳品。中醫認為雞縱有健脾益氣,開胃提神,止痛消腫之功效,是治療痔瘡的極理想食物。
白牛肝菌(乾):牛肝菌富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,牛肝菌是珍稀菌類,香味獨特、營養豐富,有防病治病、強身健體的功能,特別對糖尿病有很好的療效;此外,其水提物對小白鼠肉瘤S-180的生長有阻抑作用,對肉瘤S-180的抑制率為100%,對艾氏腹水癌的抑制率為90%,同時還有抗流感病毒、防治感冒的作用,是我國遠銷歐美的著名食用菌。
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相剋食物
櫻桃番茄:櫻桃番茄忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食。
參考價格:
商家:龍泉山莊
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價格:58.00
優惠價格:無
無特價:無