豬紅魚片粥

豬紅魚片粥

豬紅魚片粥,原料有豬紅、鯇魚肉、江珧柱、梗米,具有養血健胃、潤燥養顏功效。

基本特點:

養血健胃,潤燥養顏

豬紅魚片粥豬紅魚片

基本材料:

豬紅1000克,鯇魚肉180克,江珧柱15克,梗米120克,生抽、薑絲、蔥花、胡椒粉適量

製法:熟豬紅用清水漂洗,切成小方塊;鯇魚入切片,用生抽、薑絲拌勻。梗米洗淨,用少許鹽、油拌醃;江珧柱洗淨,用清水浸軟,撕碎。把米放入開水鍋內,武火煮沸後,溫火煲成粥,再放入豬紅、薑絲煲沸時放入鯇魚片再煲沸,食用時加蔥花、胡椒粉。

功用:

養血健胃,潤燥養顏。

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