蜜豆蝦仁

蜜豆蝦仁是一款美味菜譜,主要原料有鮮蝦等。

蜜豆蝦仁

主料: 蜜豆8兩(約320克),鮮蝦1斤(約600克),甘筍片、薑片各數片,蒜蓉1茶匙,酒1/2湯匙,油2湯匙。
配料: 醃料:鹽、糖各1/4茶匙,蛋白1/2隻,生粉1/2茶匙,麻油、胡椒粉各少許,油1湯匙。芡汁料:生抽1茶匙,鹽、糖各1/4茶匙,生粉1/2茶匙,水2湯匙。

做法

1、蝦去殼除腸,用鹽洗兩次,以水沖至蝦硬身,抹乾水分,加入醃料拌勻,置冰櫃冷凍1小時,泡嫩油。2、蜜豆撕去筋和蒂,洗淨。3、燒熱油1湯匙,爆香薑片、甘筍片,蒜蓉,蝦、蜜豆回鑊,灑入酒,迅速炒拌,拌勻芡汁料埋芡,兜勻上碟。
備註: 蝦去殼除腸,用清水沖至蝦硬身,炒熟的蝦很爽而不會黏軟。

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