萵苣葉煎蛋湯

萵苣葉煎蛋湯

萵苣葉煎蛋湯是一款美味菜譜,屬於家常菜譜,主要原料有雞蛋、萵苣葉,這道菜具有健脾開胃,調節血壓調節營養的功效。

菜系及功效:家常菜譜 老人食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 高血壓食譜
口味:蔥香味 工藝:煎
萵苣葉煎蛋湯的製作材料:
主料:雞蛋100克
輔料:萵筍50克
調料:鹽2克,姜3克,大蔥15克
製作:
1. 將雞蛋磕入碗中加少許鹽打散;
2. 姜洗淨切塊;
3. 蔥切成花待用;
4. 炒鍋上火,油熱下入雞蛋煎好;
5. 萵苣(萵筍)只取萵苣葉待用;
6. 不用起鍋,倒入開水,放入姜塊;
7. 小火燉至湯色逐漸變成乳白色時,加入萵苣葉、放入蔥花,起鍋即成。

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