菊花枸杞粥

菊花枸杞粥所屬一款美食之一，主要原料有菊花8克，枸杞子5克，梗米60g等，這道菜非常美味。

材料

菊花8克，枸杞子5克，梗米60g

做法

1、將菊花與枸杞子洗淨，放入鍋中，加入500ml水燒開，繼續加熱10分鐘，煎成湯，備用。
2、粳米淘洗乾淨，放入煎好的菊花枸杞湯中，同煮成粥，一同食用即可。

小訣竅

此粥具有清風熱、補肝腎、明目的作用，對於風熱感冒、咽乾、目赤有一定效果。