自我再生

日本任天堂公司所開發的《口袋妖怪》系列遊戲中的一種精靈戰鬥技能。超強回復技能，一般為超能力系精靈習得

基本信息

該技能發動回合可被搶奪

選美屬性：聰明

選美得分：0

選美效果：得分等於裁判的賽場熱度

可升級習得的精靈

統計截至四代，詳見下表

中文名稱	日文名稱	全國	芳緣	新奧	等級
寶石海星	スターミー	121	144	144	[基礎]
雪拉比	セレビィ	251	144	144	[基礎]
洛奇亞	ルギア	249	144	144	LV.23
鳳王	ホウオウ	250	144	144	LV.23
太陽珊瑚	サニーゴ	222	144	144	LV.13
海星星	ヒトデマン	120	144	144	LV.15
熔岩蟲	マグマッグ	218	144	144	LV.23
3D龍2	ポリゴン2	233	144	144	LV.18
3D龍	ポリゴン	137	144	144	LV.18
美納斯	ミロカロス	350	144	144	LV.21
熔岩蝸牛	マグカルゴ	219	144	144	LV.23
3D龍Z	ポリゴンZ	474	144	144	LV.18
勇吉拉	ユンゲラー	064	144	144	LV.30
胡地	フーディン	065	144	144	LV.30
拉帝亞斯	ラティアス	380	144	144	LV.45
拉帝歐斯	ラティオス	381	144	144	LV.45
無殼蝸	カラナクシ	422	144	144	LV.46
拉斯尤斯	アルセウス	493	144	144	LV.70
代歐奇希斯	デオキシス	386	144	144	LV.81
地貝蝸	トリトドン	423	144	144	LV.54
瑪沙那	アサナン	307	144	144	LV.46
超夢	ミュウツー	150	144	144	LV.86
恰雷姆	チャーレム	308	144	144	LV.55