脾經

脾經

足太陰脾經是人體十二經脈之一。簡稱脾經。脈腧穴有21穴,左右合42穴。循行部位起於足大趾內側端(隱白穴),沿內側赤白肉際,上行過內踝的前緣,沿小腿內側正中線上行,在內踝上 8 寸處,交出足厥陰肝經之前,上行沿大腿內側前緣,進入腹部,屬脾,絡胃,向上穿過膈肌,沿食道兩旁,連舌本,散舌下。本經脈分支從胃別出,上行通過膈肌,注入心中,交於手少陰心經。

基本信息

定義

足太陰脾經人體穴點陣圖足太陰脾經人體穴點陣圖

脾經的全稱是足太陰脾經,是人體十二經脈之一。
《靈樞·經脈》:脾足太陰之脈,起於大指之端,循指內側白肉際,過核骨後,上內踝前廉,上踹內,循脛骨後,交出厥陰之前,上膝股內前廉,入腹,屬脾,絡胃,上膈,挾咽,連舌本 ,散舌下。

其支者:復從胃,別上膈,注心中(脾之大絡,名曰大包,出淵腋下三寸,布胸脅)。

足太陰脾經,流注時辰為上午九至十一點,即巳時。

足太陰脾經與足陽明胃經相表里。

病候

脾經失調主要與運化功能失調有關。中醫認為脾主運化,為後天之本,對於維持消化功能及將食物化為氣血起著重要的作用。若脾經出現問題,會出現腹脹、便溏、下痢、胃脘痛、噯氣、身重無力等。此外,舌根強痛,下肢內側腫脹等均顯示脾經失調。

主治概要:脾胃病,婦科,前陰病及經脈循行部位的其他病證。如胃脘痛、食則嘔、噯氣、腹脹、便溏、黃疸、身重無力、舌根強痛、下肢內側腫脹、厥冷、足大趾運動障礙等。

本經腧穴:本經經穴分布在足大趾,內踝,下肢內側,腹胸部第三側線。起於隱白,止於大包,左右各21穴。

1.隱白(Yǐnbái,SP1)井穴
【定位】足大趾內側趾甲角旁0.1寸(的爪甲根部)
【解剖】有趾背動脈;為腓淺神經的足背支及足底內側神經。
【功能】健脾寧神,調經統血
【主治】月經過多,過時不止,崩漏;便血,尿血、吐血等慢性出血;癲狂,多夢、煩心善悲、屍厥,驚風(慢);腹滿、腹脹、暴泄、善嘔、心痛、胸滿、咳逆、喘息。
【操作】淺刺0.1寸。

2.大都(Dàdū,SP2)滎穴
【定位】足大趾內側,第1蹠趾關節前下方,赤白肉際處
【解剖】在拇展肌止點;有足底內側動、靜脈的分支;布有足底內側神經的趾底固有神經。
【功能】健脾利濕、和胃寧神
【主治】腹脹,胃痛、食不化,嘔吐,腹瀉,便秘;熱病,無汗、體重肢腫、厥心痛、不得臥、心煩。
【操作】直刺0.3~0.5寸。

3.太白(Tàibái,SP3)輸穴;原穴
【定位】第1蹠骨小頭後緣,赤白肉際凹陷處;第一蹠趾關節後緣,赤白肉際處取穴
【解剖】在拇展肌中;有足背靜脈網,足底內側動脈及足跗內側動脈分支;布有隱神經及腓淺神經分支。
【功能】健脾化濕、理氣和胃
【主治】腹痛、腸鳴,腹脹、嘔吐,腹瀉,痢疾、善噫食不化、飢不欲食,胃痛,便秘、痔漏、腳氣、心痛脈緩、胸脅脹痛;體重節痛、痿證。
【操作】直刺0.5~0.8寸。

4.公孫(Gōngsūn,SP4)絡穴;八脈交會穴(通於沖脈)
【定位】第一蹠骨基底部的前下方,赤白肉際處;在太白後約1寸;第一蹠趾關節後緣,足大趾內側,赤白肉際處取穴
【解剖】在拇展肌中;有跗內側動脈分支及足背靜脈網;布有隱神經及腓淺神經分支。
【功能】健脾化濕、和胃理中
【主治】胃痛,嘔吐、飲食不化、腸鳴腹脹、腹痛,腹瀉,痢疾,多飲、霍亂、水腫、煩心失眠、發狂妄言、嗜臥、腸風下血、腳氣。
【操作】直刺0.6~1.2寸。

5.商丘(Shāngqiū,SP5)經穴
【定位】內踝前下方凹陷中,當舟骨結節與內踝尖連線的中點處
【解剖】有跗內側動脈,大隱靜脈;布有隱神經及腓淺神經分支叢。
【功能】健脾化濕、肅降肺氣
【主治】腹脹、腸鳴、腹瀉,便秘,食不化、咳嗽、黃疸、怠惰嗜臥、癲狂、善笑、小兒癇契、痔疾;足踝痛。
【操作】直刺0.5~0.8寸。

6.三陰交(Sānyīnjiāo,SP6)足太陰、厥陰、少陰之會;嘔噎陰交不可饒,死胎陰交不可緩
【定位】內踝尖上3寸,脛骨內側面後緣
【解剖】在脛骨後緣和比目魚肌之間,深層有屈趾長肌;有大隱靜脈,脛後動、靜脈;有小腿內側皮神經,深層後方有脛神經。
【功能】健脾利濕,兼調肝腎
【主治】腸鳴腹脹,腹瀉等脾胃虛弱諸症,消化不良;月經不調、崩漏、經閉、帶下,陰挺,不孕,滯產、難產、產後血暈、惡露不行、陰挺、赤白帶下、症瘕,陰莖痛、遺精,陽痿、疝氣、睪丸縮腹,小便不利、遺尿等生殖泌尿系統疾患;心悸,失眠,高血壓,濕疹、水腫;下肢痿痹;陰虛諸症。
【操作】直刺l~1.5寸。孕婦禁針。

7.漏谷(Lòugǔ,SP7)
【定位】在內踝尖與陰陵泉的連線上,內踝尖上6寸;在內踝高點上6寸,當脛骨內側面後緣
【解剖】在脛骨後緣與比目魚肌之間,深層有屈趾長肌;有大隱靜脈,肢後動、靜脈;有小腿內側皮神經,深層內側後方有脛神經。
【功能】健脾消腫,滲濕利尿
【主治】腹脹,腸鳴、偏墜;小便不利,遺精、女人漏下赤白;下肢痿痹、腿膝厥冷。
【操作】直刺l~1.5寸。

8.地機(Dìjī,SP8)郤穴
【定位】在內踝尖與陰陵泉穴的連線上,陰陵泉穴下3寸;在陰陵泉下3寸,當陰陵泉與三陰交的連線上取穴
【解剖】在脛骨後緣與比目魚肌之間;前方有大隱靜脈及膝最上動脈的末支,深層有脛後動、靜脈;布有小腿內側皮神經,深層後方有脛神經。
【功能】健脾滲濕,調理月經
【主治】痛經,崩漏,月經不調,女子症瘕;腹脹、腹痛、食欲不振,腹瀉,痢疾、小便不利,水腫。

9.陰陵泉(Yīnlíngquán,SP9)合穴
【定位】脛骨內側髁下方凹陷處
【解剖】在脛骨後緣和腓腸肌之間,比目魚肌起點上;前方有大隱靜脈,膝最上動脈,最深層有脛後動、靜脈;布有小腿內側皮神經本乾,最深層有脛神經。
【功能】健脾滲濕,益腎固精
【主治】腹脹,腹瀉、暴泄,水腫,黃疸,喘逆、小便不利或失禁、陰莖痛、婦人陰痛、遺精;膝痛。
【操作】直刺1~2寸

10.血海(Xuèhǎi,SP10)
【定位】屈膝,在髕骨內上緣上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處;患者屈膝,醫者以左手掌心按於患者右膝髕骨上緣,二至五指向上伸直,拇指約呈45度斜置,拇指尖下是穴。對側取法仿此。
【解剖】在股骨內上髁上緣,股內側肌中間;有股動、靜脈肌支;布有股前皮神經及股神經肌支。
【功能】健脾化濕,調經統血
【主治】月經不調,痛經,經閉、崩漏、股內側痛;癮疹,皮膚濕疹,丹毒。
【操作】直刺l~1.5寸。

11.箕門(Jìmén,SP11)
【定位】在血海穴與沖門穴的連線上,血海穴直上6寸
【解剖】在縫匠肌內側緣,深層有大收肌;有大隱靜脈,深層之外方有股動、靜脈;布有股前皮神經,深部有隱神經。
【功能】健脾滲濕,清熱利尿
【主治】小便不利、五淋、遺尿;腹股溝腫痛。
【操作】避開動脈,直刺0.5~l寸。

12.沖門(Chōngmén,SP12)
【定位】在腹股溝外側,距恥骨聯合上緣中點3.5寸,當髂外動脈搏動處的外側
【解剖】在腹股溝韌帶中點外側的上方,在腹外斜肌腱膜及內斜肌下部;內側為股動、靜脈;布有股神經。
【功能】降逆利濕、理氣消痔
【主治】腹痛,疝氣、痔痛、小便不利、胎氣上沖,崩漏,帶下。
【操作】避開動脈,直刺0.5~l寸。

13.府舍(Fùshě,SP13)足太、厥陰、少陰、陽明、陰維之會
【定位】沖門穴外上方0.7寸,前正中線旁開4寸
【解剖】在腹股溝韌帶上方外側,腹外斜肌腱膜及腹內斜肌下部,深層為腹橫肌下部;布有腹壁淺動脈,肋間動、靜脈;布有髂腹股溝神經(右當盲腸下部,左當乙狀結腸下部)。
【功能】健脾消滿、理中和胃
【主治】腹痛,腹滿積聚,疝氣、霍亂吐瀉。
【操作】直刺l~1.5寸。

14.腹結(Fùjié,SP14)
【定位】府舍穴上3寸,大橫穴下1寸,距任脈旁開4寸
【解剖】在腹內、外斜肌及腹橫肌肌部;有第11肋間動、靜脈;布有第11肋間神經。
【功能】溫脾止泄、鎮痛止咳
【主治】腹痛,繞臍腹痛、腹瀉、腹寒泄瀉、咳逆,疝氣。
【操作】直刺l~2寸。

15.大橫(Dàhéng,SP15)
【定位】臍中旁開4寸
【解剖】在腹外斜肌肌部及腹橫肌肌部;布有第11肋間動、靜脈;布有第12肋間神經。
【功能】理氣止痛、通調腑氣
【主治】腹痛,小腹痛、腹瀉,虛寒瀉痢、大便秘結、善悲。
【操作】直刺l~2寸。

16.腹哀(Fùāi,SP16)足太陰、陰維之會
【定位】臍中上3寸,前正中線旁開4寸
【解剖】在腹內外斜肌及腹橫肌肌部;布有第8肋間動、靜脈;布有第8肋間神經。
【功能】健脾消食、通降腑氣
【主治】消化不良,繞臍痛,腹痛,便秘,痢疾。
【操作】直刺l~1.5寸。

17.食竇(Shídòu,SP17)
【定位】在第5肋間隙,前正中線旁開6寸;任脈(中廷)旁6寸,當第五肋間隙中
【解剖】在第5肋間隙,前鋸肌中,深層有肋間內、外肌;布有胸外側動、靜脈,胸腹壁動、靜脈;布有第5肋間神經外側皮支。
【功能】運化水谷、和胃下氣
【主治】胸脅脹痛;噫氣,翻胃、食已即吐,腹脹腸鳴,水腫。
【操作】斜刺或向外平刺0.5~0.8寸。本經食竇至大包諸穴,深部為肺臟,不可深刺。

18.天溪(Tiānxī,SP18)
【定位】在第4肋間隙,前正中線旁開6寸;在食竇上一肋,任脈旁開6寸,當第四肋間隙中取穴
【解剖】在第4肋間隙,胸大肌外下緣,下層為前鋸肌,再深層為肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈分支,胸腹壁動、靜脈;第4肋間動、靜脈;布有第四肋間神經。
【功能】寬胸通乳、止咳消腫
【主治】胸脅疼痛,咳嗽;乳癰,乳痛、乳汁少。
【操作】斜刺或向外平刺0.5~0.8寸。

19.胸鄉(Xiōngxiāng,SP19)
【定位】在第3肋間隙,前正中線旁開6寸;在天溪上一肋,距任脈6寸,當第三肋間隙中取穴
【解剖】在第3肋間隙,胸大肌、胸小肌外緣,前鋸肌中,下層為肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈,第3肋間動、靜脈;布有第3肋間神經
【功能】寬胸理氣、疏肝止痛
【主治】胸脅脹痛、胸引背痛不得臥。
【操作】斜刺或向外平刺0.5~0.8寸。

20.周榮(Zhōuróng,SP20)
【定位】在第2肋間隙,前正中線旁開6寸;在胸鄉上一肋,任脈旁開6寸,當第2肋間隙中取穴
【解剖】在第2肋間隙,胸大肌中,下層為胸小肌,肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈,第2肋間動、靜脈;布有胸前神經分支,正當第1肋間神經。
【功能】寬胸理氣、降逆止咳
【主治】咳嗽,咳唾穢膿、脅肋痛、氣喘、氣逆,食不下;胸脅脹滿
【操作】斜刺或向外平刺0.5~0.8寸。

21.大包(Dàbāo,SP21)脾之大絡
【定位】在側胸部腋中線上,當第6肋間隙處;側臥舉臂,在腋下6寸,腋中線上取穴
【解剖】在第6肋間隙,前鋸肌中;有胸背動、靜脈及第6肋間動、靜脈;布有第6肋間神經,當胸長神經直系的末端。
【功能】統血養經,寬胸止痛
【主治】氣喘;胸脅痛;全身疼痛,急性扭傷,四肢無力。
【操作】斜刺或向後平刺0.5~0.8寸。

循行

循行部位起於足大趾內側端(隱白穴),沿內側赤白肉際,上行過內踝

足太陰脾經循行圖足太陰脾經循行圖
的前緣,沿小腿內側正中線上行,在內踝上8寸處,交出足厥陰肝經之前,上行沿大腿內側前緣,進入腹部,屬脾,絡胃,向上穿過膈肌,沿食道兩旁,連舌本,散舌下。

本經脈分支從胃別出,上行通過膈肌,注入心中,交於手少陰心經。

主治

主治概要:脾胃病,婦科,前陰病及經脈循行部位的其他病證。如胃脘痛、食則嘔、噯氣、腹脹、便溏、黃疸、身重無力、舌根強痛、下肢內側腫脹、厥冷、足大趾運動障礙等。

虛症:內分泌失調或分泌不足、胃弱、膝異常、易失眠、疲勞、食欲不振、大便異常、腹脹等。
實症:脾胃不和,消化吸收不好、易腹脹氣打嗝、頭疼、疲倦乏力、膝關節異常、排便異常等。

養生

足太陰脾經巳時(9點至11點)旺。
巳時脾經旺,造血身體壯;“脾主運化,脾統血。”脾是消化、吸收、排泄的總調度,又是人體血液的統領。
“脾開竅於口,其華在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血液質量好,所以嘴唇是紅潤的。唇白標誌血氣不足,唇暗、唇紫標誌寒入脾經。
脾胃不和,消化吸收不好,脾虛會導致記憶力下降。這段時間是脾經開穴運行的時間,也是護脾最好的時間段。
要吃中午飯了,建議多選擇牛肉、羊肉、豬肉、扁豆、番薯、馬鈴薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以選擇蘋果、橘子、檸檬、柳橙、等。茶水可以選擇綠茶、花茶、蜂蜜水等。

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