肝片白菜湯

肝片白菜湯,美食,主要原料有豬肝200克、冬菜75克。

主料:

豬肝200克

輔料:

冬菜75克

調料:

澱粉(玉米)2克,3克,料酒10克,味素1克,胡椒粉1克

方法:

1. 豬肝洗淨,切成薄片,盛碗內;
2. 加精鹽、料酒、濕澱粉拌勻;
3. 冬菜泡洗乾淨,切成2厘米的段;
4. 湯鍋置大火上,摻湯,下冬菜熬出味;
5. 撈出冬菜,加精鹽、胡椒粉;
6. 下肝片氽熟,加味素,起鍋盛入湯盆內即成。

健康提示:

1. 冬菜地片湯以豬肝為主料,補肝明目,滋陰養血;
2. 配以冬菜化痰開胃,共成滋陰養肝,補虛強身之劑;
3. 適用於體虛納呆、貧血、肺熱咳嗽等症;
4. 此湯系用冬菜熬湯,下豬肝片氽熟而成;
5. 冬菜味鮮,並含有一種特殊的香味;
6. 用其熬湯,即能增加湯味的鮮美,又能增加菜餚的風味。

食物相剋:

豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左鏇多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。

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