絲瓜豬肝湯

絲瓜豬肝湯

絲瓜豬肝湯是一道美食,由絲瓜和新鮮豬肝製作而成。

簡介

豬肝味甘、苦,性溫,歸肝經; 有補肝、明目、養血的功效但不宜與魚肉,菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞,豆芽,西紅柿等同食。

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,還具有消除色斑,美白祛皺的功效,有如此療效的美食,可謂是不可多得的佳肴。

材料

主料:絲瓜500克。新鮮豬肝200克

配料:蔥段少許,澱粉一勺,料酒一勺,豬油一勺,泡菜湯(依據個人口味製成如八角大料)一勺,味素少許,鹽少許。

做法

1,豬肝洗淨切成細絲後,放入盤內,用鹽,澱粉,料酒醃漬十分鐘

絲瓜豬肝湯 絲瓜豬肝湯

2,絲瓜洗淨去皮切成塊

3,蔥洗淨切碎

4,將500克水放入鍋中煮沸後放入絲瓜煮五分鐘

5,將豬肝放入,根據個人口味放入其餘調料

6,半分鐘後關火盛盤,撒上香蔥絲瓜豬肝湯即可

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