東巴舞蹈
它是納西族傳統古典樂舞的一個重要組成部分。東巴經中有數種被稱之為“蹉姆”的舞譜專書,用納西象形文字作標記,對各類舞蹈的姿態、場位、路線、造型、動律以及配舞樂器的用法等方面,都作了較為詳細和完整的記錄。有的學者根據這些舞譜的記載,將東巴舞蹈粗分為神舞、鳥獸蟲魚舞、器物舞、戰爭舞以及面具舞五大類;除此之外,還認為由開喪法儀之舞、祭龍王法儀之舞、求長壽法儀之舞、祭風法儀之舞以及占卜之舞等,可以說已構成了別具一格的“跳神法儀”方面的舞蹈。由於東巴舞蹈較為集中地體現了“神”戰勝“鬼魅”、善戰勝惡、光明戰勝黑暗這一主題,因而深得納西族民眾的普遍喜愛。而東巴舞譜則更是被有關專家認定“同唐代敦煌石室舞譜殘卷、宋代德壽宮舞譜一樣是我國各民族藝苑的稀世奇珍”。東巴舞譜除了記錄大量舞蹈跳法、起著規範舞蹈動作並使之代代傳承的作用外,還包含有音樂、美術以及美學等多方面的內容。它對研究納西族的社會生活、觀念形態和文化藝術,乃至對探索我國和世界各個民族的藝術起源、發展和演變的歷史,尤其是世界上各種舞譜的起源、形成、種類劃分與編制方法等問題,都具有十分重要的參考價值。英國著名舞譜學者格斯特(A.R.Guest)等,曾將東巴舞譜與著名的拉班舞譜等“世界性舞譜”相提並論,給予了高度評價。