糖醋棒子魚

糖醋棒子魚

糖醋棒子魚是一款美味菜系,屬於魯菜系,主要原料是大黃魚,具有色澤金黃、外焦里嫩、酸甜味美的特點。

(圖)糖醋棒子魚糖醋棒子魚

糖醋棒子魚是魯菜菜譜之一,以青豆為製作主料,糖醋棒子魚的烹飪技巧以炸為主,口味屬於酸甜味糖醋味。

製作材料

主料:大黃魚750克
輔料:香菇(鮮)2克,火腿5克,青豆30克,麵包屑200克,雞蛋50克
調料:白砂糖200克,醋60克,醬油10克,鹽1克,大蔥2克,姜2克,大蒜(白皮)2克,澱粉(玉米)3克,花生油100克

特色

此菜色澤金黃,魚肉外焦里嫩,酸甜味美。因形似玉米,故名。

製作工藝

(圖)糖醋棒子魚糖醋棒子魚——製作工藝

1. 將魚颳去鱗,剖腹挖出內臟,洗淨;
2. 將魚身兩面的肉完整地片下,在魚肉的裡面剞上斜十字花刀(深度為魚肉的三分之二),用精鹽醃3-5分鐘;
3. 雞蛋磕入碗內攪勻後,塗遍魚肉,在有刀紋的一面蘸上麵包渣;
4. 冬菇用開水焯過,切成青豆大小的丁;
5. 火腿切丁備用;
6. 分別將蔥、姜、蒜切末;
7. 炒勺內放入花生油,在中火上燒至七成熱,將兩片魚肉放入炸至漂起(似兩個玉蜀黍形)且呈金黃色時撈出,每片切5塊,原樣放入盤內;
8. 勺內留油,放入蔥、姜、蒜末,炸至出香味時,烹上醋、醬油,加入白糖、水、冬菇、火腿、青豆燒沸;
9. 用濕澱粉勾芡,澆到魚肉上即成。

食物相剋

大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與蕎麥同食。

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿茶同食。

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