運動生涯
俱樂部生涯
2000年，14歲的米格爾·維羅索進入里斯本競技青訓營。在為青年隊效力了五個賽季之後，維羅索在2004-05賽季被提拔到一線隊，他一開始的位置與他父親一樣是中後衛。
2005-06賽季，維羅索被租借到莫斯卡維德隊，當賽季為球隊出場28次打進7球。由於表現出色，維羅索很快被裡斯本競技隊召回，從2006-07賽季開始逐漸成為里斯本競技隊的主力中場。在歐冠小組賽與國際米蘭的比賽中，維羅索有效限制了對方的維埃拉和菲戈，幫助球隊1比0力克國米。
在里斯本競技隊，維羅索和同齡的穆蒂尼奧組成球隊的主場主力，維羅索主要負責防守，2006-07和2007-08賽季連續兩年幫助球隊獲得葡萄牙杯和葡萄牙超級盃冠軍。
2008-09賽季，維羅索為球隊出戰30場，攻入一球。期間由於戰績不佳，他與俱樂部主管以及主教練保羅·本托收到死亡威脅，但依舊頂住壓力上場比賽。
2009-10賽季，維羅索總共為里斯本競技出場42場，其中聯賽25場，聯賽杯4場，歐冠預選賽4場，歐洲聯賽10場，累計3573分鐘，各項大小賽事總共打入11顆進球（正式比賽9粒），但也得到17黃牌和1張紅牌。
2010年夏天，維羅索以1300萬歐元轉會到意甲的熱那亞隊。
國家隊生涯
2007年6月，米格爾·維羅索代表葡萄牙隊參加了歐洲U-21足球錦標賽。2007年8月14日，米格爾·維羅索首次入選葡萄牙國家隊大名單，10月13日，在對陣亞塞拜然的比賽中完成了國家隊的處子秀。2008年，維羅索入選了葡萄牙隊的歐洲杯23人大名單，6月16日在小組出線已定的情況下出戰了與瑞士的比賽，當場比賽葡萄牙0比2失利。 2009年10月14日，維羅索在與馬爾他隊的世界盃預選賽中打進一球。 2010年6月21日，南非世界盃G組葡萄牙7比0戰勝朝鮮的比賽中，維羅索第70分鐘替補梅雷萊斯出場，第89分鐘助攻蒂亞戈打入一球。
生涯數據
參加大賽
| 賽事 | 年份 | 代表球隊 | 號碼 |
| 歐洲杯 | 2012 | 葡萄牙 | 4 |
| 世界盃 | 2010 | 葡萄牙 | 14 |
| 歐洲杯 | 2008 | 葡萄牙 | 18 |
| 世少賽 | 2003 | 葡萄牙國少隊 | 4 |
履歷
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 聯賽出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2009/10 | 里斯本競技 | 24 | 30 | 3 | 葡萄牙 | 1 | 4 |
| 2008/09 | 里斯本競技 | 24 | 22 | 0 | 葡萄牙 | 1 | 2 |
| 2007/08 | 里斯本競技 | 24 | 29 | 1 | 葡萄牙 | 1 | 2 |
| 2006/07 | 里斯本競技 | 22 | 0 | 葡萄牙 | 1 | 2 | |
| 2005/06 | 莫什卡維迪奧利瓦伊塞 | 28 | 7 |
轉會記錄
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2010-06-30 | 未知 | 轉會 | 1300 | 里斯本競技 | 熱那亞 |
| 2005-07-01 | 2013-06-30 | 簽約 | 未知 | 未知 | 里斯本競技 |
| 2005-07-01 | 2006-06-30 | 租借 | 未知 | 里斯本競技 | 莫什卡維迪奧利瓦伊塞 |
| 2010-07-30 | 2014-06-30 | 簽約 | 650+交換 | 里斯本競技 | 熱那亞 |
(註：轉會費單位為萬歐元)
獲獎記錄
| 俱樂部榮譽 |
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| 國家隊榮譽 |
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參考資料來源
2014年巴西世界盃葡萄牙隊名單
簡介：葡萄牙國家男子足球隊是一支歐洲勁旅，於1914年成立，是唯一獲譽“歐洲巴西隊”美稱的球隊，但在世界大賽上沒有過冠軍名次，歷史上只參加過五次世界盃決賽階段的比賽，最好成績是1966年的英格蘭世界盃上取得的第三名，在2006年德國世界盃上獲得的第四名。
