磨牙瓜皮絲

4、在擦成絲的瓜皮上撒鹽,等瓜皮充分的失水; 5、大約半小時之後將瓜絲充分的擠去水分; 8、兩日後取出瓜絲,再次擠盡調味汁,使瓜絲儘量少水分;

材料:

西瓜皮半個,適量的鹽,醬油,五香粉,李錦記蒜蓉辣醬,白醋,冰糖

步驟:

1、瓜皮去青衣及內瓤;
2、將瓜皮按照一牙西瓜的形狀切割;
3、沿著瓜皮較長的一片在擦絲器上摩擦成絲;
4、在擦成絲的瓜皮上撒鹽,等瓜皮充分的失水;
5、大約半小時之後將瓜絲充分的擠去水分;
6、調兩種口味的汁:鹹味的放入香醋3勺,白醋兩勺,醬油一勺,李錦記蒜蓉辣醬一勺,五香粉適量;甜味的放白醋和冰糖,冰糖可以稍多點;
7、將瓜絲按照喜歡的口味放入上述的一種或兩種汁內,浸泡兩日;
8、兩日後取出瓜絲,再次擠盡調味汁,使瓜絲儘量少水分;
9、在驕陽下暴曬一日,是瓜絲徹底乾燥即可當磨牙零食食用。

小貼士:

1、第一次用鹽殺水分要儘量徹底,瓜絲的體積會大幅度縮小,不用擔心;
2、泡過醬汁的瓜絲也可以直接食用,但可能會幾下就被吃光了呢;
3、如果沒有太陽也可在微波爐里叮幾分鐘,只要使瓜絲乾燥就可以了;
4、醬汁還可以有其他的變化,但儘量挑選無油的,熱量低的醬汁,喜歡甜味的只有用冰糖和白醋,但是不提倡吃甜的;
5、做好的瓜絲非常有嚼勁,可以當做磨牙小零食,慢慢消耗。

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