人物經歷
成長寫真苑子豪出生於河北省廊坊市，高中時是學校文學社副社長、《意林》雜誌特約編輯，喜歡寫悲劇小說。在《天津中學生》、《同學少年》、《美文》等雜誌都發表過作品 。他高三之前就獲得了去北京大學夏令營的唯一名額，其八次考試總排名第一，最終獲得了北京大學自主招生的機會。2012年，以683分的成績考入北京大學國際關係學院 。
2013年4月，參加江蘇衛視答題闖關類節目《一站到底》 ；10月1日，與苑子文合作出版青春勵志小說《願我的世界總有你二分之一》 ；隨後，與苑子文參加鳳凰衛視談話類節目《魯豫有約》。
2014年1月22 日，其參與錄製的紀實類節目《HELLO天津》在天津衛視播出；4月，其參與錄製的紀錄片《我的紀錄片之新“學霸”》在湖南衛視播出；11月，參加湖南衛視脫口秀節目《天天向上》 。2015年4月1日，與苑子文共同出版青春勵志小說《我們都一樣，年輕又彷徨》 。
苑子豪2016年1月，作為固定嘉賓參加雲南衛視90後環球旅遊真人秀節目《出發吧我們》 ；4月16日，獲得第10屆作家榜文化盛典年度新銳作家獎 ；5月1日，與苑子文合作推出溫暖治癒小說《穿越人海擁抱你》 ；9月，與苑子文共同參演了新東方開學季主題曲《青春撩人》的MV，該MV上線僅3天在各平台的累計播放量便突破了1300萬 ；此外，他還獲得了“噹噹網2015年度最有影響力作家”、“亞馬遜年度新銳作家”等稱號 。
2017年1月，與苑子文共同出版日常隨筆集《世界上另一個我》；4月，與苑子文參加湖南衛視綜藝節目《快樂大本營》；6月，與苑子文參加湖南衛視脫口秀節目《天天向上》 ；8月，與苑子文共同出版青春勵志小說《不好意思，我也是第一次當大人》；同年，完成了個人首部影視劇作品，與苑子文聯袂主演根據同名小說改編的青春校園偶像劇《穿越人海擁抱你》，在劇中飾演玩世不恭、孩子氣十足的弟弟張翰軒 ；12月，入選中國90後作家排行榜第20名 。
2018年1月28日，與苑子文獲得星月榜樣盛典年度青年榜樣獎 。
個人生活
苑子豪和哥哥小時候苑子豪在家排行老二， 有一個雙胞胎哥哥苑子文。由於雙胞胎本身就可以互相督促，所以父母完全放手讓兄弟二人自主學習，但會在做人方面管他們 。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2018 | 穿越人海擁抱你 | 張瀚軒 | 周彤、代夢穎 | 苑子文, 李莎旻子, 趙予熙 |
《穿越人海擁抱你》劇照文學作品
| 年份 | 名稱 | 出版社 |
| 2013 | 《願我的世界總有你二分之一》 | 譯林出版社 |
| 2015 | 《我們都一樣，年輕又彷徨》 | 湖南文藝出版社 |
| 2016 | 《穿越人海擁抱你》 | 湖南文藝出版社 |
| 2017 | 《世界上另一個我》 | 中國友誼出版公司 |
| 2017 | 《不好意思，我也是第一次當大人》 | 中國友誼出版公司 |
參演MV
| 時間 | 歌曲 | 歌手 |
| 2016 | 《青春撩人》 | 俞敏洪、周思成、艾力、孔瑋 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
| 2016-08-11 | 星月私房話 | ---- |
| 2016-07-28 | 藝術人生 | 暑期特別節目《人生講堂》 |
| 2016-01-07 | 出發吧我們 | ---- |
| 2015-06-01 | 偶像萬萬碎 | ---- |
| 2014-11-21 | 天天向上 | ---- |
| 2014-04-22 | 芝麻開門 | ---- |
| 2014-04-18 | 男左女右 | ---- |
| 2014-04-16 | 我的紀錄片 | 新“學霸”（下） |
| 2014-04-15 | 我的紀錄片 | 新“學霸”（上） |
| 2014-01-22 | HELLO天津 | ---- |
| 2013-11-27 | 心動女人幫 | 雙胞胎真的心有靈犀嗎 |
| 2013-11-26 | 向幸福出發 | ---- |
| 2013-11-22 | 家有兒女 | 雙胞胎的”燕園夢” |
| 2013-08-29 | 魯豫有約 | 雙胞胎開學季 |
| 2013-08-04 | 雞蛋碰石頭 | ---- |
| 2013-06-03 | 大王小王 | 我們都是聯考狀元 |
| 2013-04-15 | 王牌諜中諜 | ---- |
| 2013-04-04 | 一站到底 | 校園精英PK賽 |
| 2013-01-12 | 中國少年派 | 挑戰6歲速算神童 |
| 2012-10-18 | 魯豫有約 | ---- |
社會活動
苑子豪和哥哥苑子文2015年9月11日， 苑子豪與苑子文一同擔任北京國際圖書節的閱讀推廣大使。2017年5月4日，苑子豪與苑子文受聘擔任中華兒慈會益童成長中心愛心大使，並呼籲更多公眾關注貧困兒童助學項目 ；此外，他還參與過愛心一碗飯、免費午餐、建立台灣下崗女工愛心布袋工廠等公益活動，並與苑子文還贊助冠名了一所“益童書屋”，資助貧困山區的孩子們優質的課外讀物 。
獲獎記錄
| 星月榜樣盛典 |
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| 作家榜文化盛典 |
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人物評價
苑子豪活動照苑子豪與孿生兄弟苑子文，性格中有相似的部分，同時也有相反的部分。苑子豪是典型的獅子座，犯得了二，賣得了萌，裝得了溫暖治癒，玩得了憂鬱深沉 。在小說《穿越人海擁抱你》中，苑子豪以獨特的視角觀察著周圍的人和事，不僅表達了自己的所思所悟，而且也展示了其出色的寫作才華 。在電視劇《穿越人海擁抱你》中，苑子豪在角色的展現上有更深刻的詮釋 。在一組寫真中，苑子豪身穿黑色西裝，顯得利落簡約、帥氣清新，從眼神和臉部表情可以看出他與苑子文二人各有性格特點，一個活潑好動一個沉著冷靜 （中國山東網、《山西晚報》、騰訊、新華網評）。
