番茄泡蛋湯

番茄泡蛋湯

番茄泡蛋湯屬於羹/湯,主要原料是西紅柿、雞蛋,口味是香,工藝是煮,烹飪難度屬於初級。該湯品含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質。具有促進消化、利尿等功效。

製作一

菜名

番茄泡蛋湯

所屬菜系

浙江菜

特點

此湯紅黃相間, 蛋香撲鼻.

原料

番茄250克, 雞蛋4個, 熟豬油75克, 清湯500毫升, 鹽適量

製作過程

(1)把鮮雞蛋4個磕入碗中放適量鹽, 用筷子打起泡. 化豬油75克入鍋燒熱, 倒入蛋液煎成兩面發泡, 再用鍋鏟切成幾塊, 在鍋內倒清湯500毫升, 煮開, 加適量鹽. (2)把用開水燙過的250克番茄去皮, 摳去籽、蒂, 切片, 放蛋湯內略煮起鍋.

營養價值

西紅柿 - 西紅柿含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素a原,在人體內轉化為維生素a,能促進骨骼生長,防治佝僂病、眼乾燥症...【所有西紅柿菜譜】
雞蛋 - 1、蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、...【所有雞蛋菜譜】

製作二:

原料

主料:番茄250克
輔料:雞蛋150克
調料:色拉油75克,鹽3克

特點

此湯紅黃相間, 蛋香撲鼻.

西紅柿泡蛋湯的特色:

紅黃相間,蛋香撲鼻。教您西紅柿泡蛋湯怎么做,如何做西紅柿泡蛋湯才好吃
1、 雞蛋磕入碗內,用筷子打起泡;
2. 加入精鹽少許,倒入熱油鍋內煎至兩面發泡;
3. 再用鍋鏟切成幾塊,倒入高湯,煮開,加入精鹽備用;
4. 用開燙過的西紅柿撕去皮,摳去籽、蒂,切片,下入蛋湯內略煮即成。

西紅柿泡蛋湯的製作要訣:

本品需高湯約500克,如果沒有高湯可用清水代替。
小帖士-食物相剋:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食。

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