西紅柿泡蛋湯

西紅柿泡蛋湯

西紅柿泡蛋湯是由西紅柿及雞蛋製成的色、香、味俱佳的一道湯品。尤其適合老人及小兒食用,對小兒厭食證有一定的輔助治療作用。

西紅柿泡蛋湯西紅柿泡蛋湯
西紅柿味甘、酸,性涼,具有清熱生津、健胃消食的作用,對食滯並且有上火的孩子來說,特別有效。

製作材料

主料:番茄250克
輔料:雞蛋150克,
調料:色拉油75克,鹽3克

做法

1.雞蛋磕入碗內,用筷子打起泡;
2.加入精鹽少許,倒入熱油鍋內煎至兩面發泡;
3.再用鍋鏟切成幾塊,倒入高湯,煮開,加入精鹽備用;
4.用開燙過的西紅柿撕去皮,摳去籽、蒂,切片,下入蛋湯內略煮即成。

蘇州炒法

1、先將番茄放在碗中,用開水泡一泡,剝掉外皮,切成丁或片,放在碗中待用。
2、將雞蛋打入碗中,攪拌,放入適量的鹽和酒攪和。
3、鍋燒熱後倒入食油,把番茄投入鍋內,炒1-2分鐘,大約6成或者7成熟的時候(這時候西紅柿有點酸酸甜甜的為都已經出來了),加鹽,並把蛋液倒入翻炒,如果有高湯的話,倒入大約50克的高湯(注意不要太多)繼續炒1-2分鐘,待湯汁略微收乾即可。

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