生地絲瓜粥

用料

生地30克，絲瓜150克，大米100克，薑絲3克，蔥末6克，蒜片5克，精鹽2克，香油2克。

製法

①將生地用乾淨紗布包好；大米淘洗乾淨；絲瓜洗淨，切片，備用。
②鍋內加水適量，放入生地袋煎煮30分鐘，加入大米煮粥，八成熟時加入絲瓜片、薑絲、蔥末、蒜片，再煮至粥熟，揀出生地袋，調入精鹽、香油即成。
　每日1次，連服5-7天。

功效

絲瓜性寒，味甘，有清熱涼血、祛風化痰、解毒消毒、活血脈、通經絡、下乳汁等功效，可用於治療便血、尿血、咳嗽、乳汁不通、腸炎、痢疾諸症。生地性寒，味甘，有滋陰涼血、補益肝腎等功效，可用於治療陰虛血熱所致的便血、尿血、吐血、衄血諸症。絲瓜與生地同煮食，適宜產婦乳汁不通、便血、尿血、瘡癰腫毒、濕熱筋骨痛患者食用。

適應症

產後乳汁不通等。