瓜仁桂花飲

瓜仁桂花飲，一種延緩衰老食譜，以瓜子仁，桂花，桔皮為原料，有祛斑增白的效果。

概述

延緩衰老食譜-瓜仁桂花飲
〖 來 源 〗： 民間藥膳方
〖 原 料 〗： 冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米湯適量。
〖 制 作 〗： 將瓜子仁、桂花、桔皮共研成粉末，用米湯調勻後飲用。
〖 說 明 〗： 桔皮即桂皮，其味辛苦，性溫。冬瓜子味甘，性寒，清肺熱，潤大腸，排膿消腫。米湯有益氣、養陰、潤燥的功能，性味甘平，含有大量的煙酸、維生素B_1、維生素島、鐵等，有益刺激胃液分泌，有助於消化。此飲料每日飲3次，每次用粉末10克，連飲月余，即可達到祛斑增白的效果。適於面部色斑沉著的女性食用。

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