珧柱紅棗雞肉湯

用料:1/雞1隻(約750克) 2/江瑤柱用水浸軟,紅棗,蓮子洗淨。 3/把全部用料放入鍋里,加清水,武火煮沸後,轉文火煲3小時,調味供用。

用料:1/雞1隻(約750克) ,江瑤柱24克,去核紅棗10個,去心蓮子30克,生薑3片
製法:
1.雞去內臟及肥油雞皮,洗淨,吊乾水,斬件,鍋燒熱,加油,爆姜下雞塊,爆片刻取出。
2/江瑤柱用水浸軟,紅棗,蓮子洗淨。
3/把全部用料放入鍋里,加清水,武火煮沸後,轉文火煲3小時,調味供用。
功效:健脾補血,滋陰養血
適應症:貧血,病後體虛,或思慮過度,損傷心脾,或勞累過度,暗耗精血,症見精神萎靡,體倦乏力,飲食減少,面色萎黃,形體消瘦;或中氣虛弱,動則喘息,短氣聲低,舌淡胖,脈虛。

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