運動生涯
特穆·泰尼奧曾效力球隊：托特納姆熱刺足球俱樂部，歐塞爾足球俱樂部，哈卡足球俱樂部，伯明罕城足球俱樂部，阿賈克斯足球俱樂部
現效力球隊：紐約紅牛足球俱樂部
特穆·泰尼奧（ Teemu Tainio，1979年1月27日－）是一名出生芬蘭足球運動員，位置為中場，現效力於英超聯賽俱樂部桑德蘭。他能夠擔任後腰、前腰或右後衛。
特穆·泰尼奧是在哈卡足球俱樂部首次以職業球員上陣。在1997年，泰尼奧加盟法甲俱樂部歐賽爾，他在歐賽爾踢了八年足球。他為歐賽爾兩次贏得法國杯及取得歐洲冠軍聯賽的入場券。
熱刺
當跟歐賽爾的契約於將快約滿後，泰尼奧在2005年1月宣布於夏季轉會市場加盟自己由小已支持的英超俱樂部熱刺，簽約七年。很快泰尼奧成功融入俱樂部中，在2005年12月，在主場對紐卡斯爾聯取得首個進球。他在熱刺取得2008年英格蘭聯賽杯冠軍時以後備上陣。
桑德蘭
2008年7月23日，泰尼奧加盟桑德蘭，成為桑德蘭08-09賽季首個夏季收購及首位代表桑德蘭的芬蘭球員。2009年9月1日被外借到英超升班馬伯明罕城一個賽季。
國家隊
泰尼奧於1998年2月5日首次代表芬蘭出戰賽普勒斯。
生涯數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2009/10 | 伯明罕 | 28 | 6 | 0 | 英格蘭 | 1 | 9 |
| 2008/09 | 桑德蘭 | 4 | 21 | 0 | 英格蘭 | 1 | 16 |
| 2007/08 | 托特納姆 | 6 | 16 | 0 | 英格蘭 | 1 | 11 |
| 2006/07 | 托特納姆 | 6 | 21 | 2 | 英格蘭 | 1 | 5 |
| 2005/06 | 托特納姆 | 6 | 24 | 1 | 英格蘭 | 1 | 5 |
| 2004/05 | 歐塞爾 | 10 | 26 | 2 | 法國 | 1 | 8 |
| 2003/04 | 歐塞爾 | 10 | 22 | 3 | 法國 | 1 | 4 |
| 2002/03 | 歐塞爾 | 10 | 25 | 1 | 法國 | 1 | 6 |
| 2001/02 | 歐塞爾 | 10 | 28 | 3 | 法國 | 1 | 3 |
| 2000/01 | 歐塞爾 | 10 | 10 | 1 | 法國 | 1 | 13 |
| 1999/00 | 歐塞爾 | 10 | 25 | 3 | 法國 | 1 | 8 |
| 1998/99 | 歐塞爾 | 10 | 13 | 1 | 法國 | 1 | 14 |
| 1997/98 | 歐塞爾 | 1 | 0 | 法國 | 1 | 7 | |
| 1997 | 瓦爾凱阿科斯基哈卡 | 0 | 0 | ||||
| 1996 | 瓦爾凱阿科斯基哈卡 | 20 | 4 | 芬蘭 | 1 | 11 |
獲獎記錄
芬蘭杯冠軍：1997年；
法國杯冠軍：2003年、2005年；
英格蘭聯賽杯冠軍：2008年；
轉會記錄
(註：轉會費單位為萬歐元)
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2009-09-01 | 2010-06-30 | 租借 | 桑德蘭 | 伯明罕 | |
| 2008-07-24 | 2010-06-30 | 轉會 | 托特納姆 | 桑德蘭 | |
| 2005-07-01 | 2008-07-24 | 自由轉會 | 歐塞爾 | 托特納姆 | |
| 1998-07-01 | 2005-07-01 | 簽約 | 未知 | 歐塞爾 |
