什麼是牙齒過敏
牙齒過敏，醫學上稱過敏性牙本質或牙本質過敏，是牙齒在受到外界刺激，如溫度（冷、熱）、化學物質（酸、甜）以及機械作用（摩擦或咬硬物）等所引起的酸痛症狀，其特點為發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫。牙齒感覺過敏不是一種獨立的疾病，而是各種牙體疾病共有的症狀，發病的高峰年齡在40歲左右。
牙齒敏感牙齒過敏的表現
當牙齒受到冷、熱、酸、甜和機械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激時，會突然產生酸痛感覺，或一閃而過，或短暫持續，當刺激去除後，這種酸痛感就會消失。醫生檢查牙齒時，也可用探針查到牙齒上的敏感點。
牙齒敏感原因
日常生活中會因為種種問題造成對牙齒的磨耗，比如咀嚼食物、用的牙膏顆粒太過粗糙等待。長時間對牙齒的磨損會對外層的牙釉質造成傷害，露出裡面的牙本質，這時如果遇到冷、熱、酸、甜等外界的刺激，就會通過牙本質小官迅速傳導到牙髓，引起疼痛的感覺。
除了磨損外，齲齒、酸蝕、牙齒外傷、中老年人的牙齦萎縮、牙根外露等原因，也會導致牙齒過敏。
緩解牙齒過敏小tips
1、平時應該選用含優質摩擦劑的牙膏和保健牙刷，用正確方法刷牙，避免牙齒磨損。
選用緩解過敏的牙膏如佳潔士抗敏感護理2、如果牙齒出現小蛀斑或者細小裂縫，套用帶有修復功能的牙膏，如佳潔士全優7效。
3、如發生牙齒敏感，應選用脫敏牙膏減輕疼痛，如佳潔士抗敏感護理，這適用於過敏牙齒較多，且過敏部位不甚明確，過敏症狀較輕的人群。
4、症狀嚴重者，應及時看牙醫，進行檢查和治療，一般包括雷射脫敏或藥物脫敏等手段。
預防
防治牙本質過敏，因該正確的刷牙選擇合格的牙刷，採用正確的刷牙方法，避免刷牙時用力過大；減少酸性食物和飲料的攝入；進食酸性食物和飲料後不要即刻刷牙，一小時後再刷牙；如果已經有牙齒敏感，可以用專業抗敏牙膏替代普通牙膏。它在舒緩敏感的同時，可以滿足日常的口腔清潔的功效。而且磨料好，摩擦係數低，防止牙齒敏感繼續惡化，如4-8周后無明顯效果，應及時就醫。
大蒜素具有抗菌消炎作用，用於治療牙本質過敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本質小管中的蛋白質凝固，也能起到脫敏的作用。
過夜茶不要隨意丟掉，可以“廢物利用”，放在口中尤其是過敏的牙齒部位咀嚼一下。也可以將新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。研究表明，茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、殺菌之功效，它不但能抑制齲齒菌的生長，還能增強牙釉質的抗酸能力，而且在有氟參與的情況下，抗酸能力會出乎意料地增強。此外，茶葉中的氟離子對牙齒還有很好的保健作用，它與牙齒的鈣質有很大的親和力，這就像給牙齒加上了一個保護層。
生活小驗方
生活中可通過飲食保健來減輕或預防牙齒過敏：
1、 茶葉護齒
將茶葉直接放入口中輕輕咀嚼，充分吸收茶葉中豐富的氟和茶多酚成分，能緩解牙齒的酸痛不適，並有消毒、殺菌的功效。尤其是氟，對於預防齲齒有卓越的功效。
2、 咀嚼核桃脫敏
如果已經發生牙齒過敏，可以在飯前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物質能滲透到牙本質小管內，緩解牙本質敏感，起到一定脫敏作用。
針對不同病因和嚴重程度的治療對策
1.輕度敏感
牙齒自我恢復：讓牙本質小管產生鈣化封閉，牙齒本身即具有自我修復再礦化能力，如唾液內的礦物質會與牙本質小管內液作用成沉澱物，讓牙本質具有行程修復的能力。使用專業脫敏牙膏：去敏感牙膏可達去敏感效果，優點為經濟、方便、居家使用容易，但需要一段時間（一般據臨床觀察至少1個月以上）才顯現效果。
2. 中度敏感
牙本質小管堵塞劑（脫敏糊劑）：利用一些可溶性鹽類，如氟化物、草酸鹽類、鈣的複合物等，可與牙齒內的離子產生作用，形成不溶性的結晶，以阻塞牙本質小管。樹脂牙本質黏著劑：利用牙本質黏著劑，可進入牙本質小管內，與牙本質鍵結，並在牙本質小管內硬化，將牙本質小管封閉而達到去敏感效果，惟治療成效有待評估。
缺點：樹脂粘結劑易磨耗脫落。
雷射脫敏治療：利用特定頻率的雷射照射可將牙本質熔融，使牙本質表面封閉來達到去敏感，是一種既快又簡單的方式。但效果因人而異，並據文獻報導，雷射照射脫敏具有一定累積性。
3.重度敏感
敏感位置填補：若牙齒結構缺損已經很大，或對一般去敏感方式不見成效，可考慮填補，如利用複合樹脂或玻璃離子黏著劑來復形，均可最佳化牙齒本質敏感的症狀。牙根部牙齦成形手術：使用牙周手術將裸露的牙根覆蓋一層牙齦結締組織，降低牙根敏感。
4.極嚴重敏感
牙髓治療：採用根管治療的方式去除牙髓，根治神經症狀。為不可逆治療。冠修復：採取牙冠（烤瓷牙等）修復的方式為牙齒穿上一層外套隔絕外界刺激，需要磨改牙齒外形。
以上方式優點：效果徹底持久。缺點為需要破壞較多牙體組織，為不可逆治療手段。
牙齒敏感的保健方法
頻繁飲用碳酸飲料、果汁和運動飲料導致了牙齒外層被酸蝕和患牙本質敏感風險的增加，為了預防碳酸飲料成為牙齒的“殺手”，公眾應儘量多飲白開水，若飲用碳酸飲料注意控制攝入量和飲用頻率。牙本質過敏又稱牙本質敏感症、過敏性牙本質。是牙齒受到外界刺激，如溫度、化學物質及機械作用等引起的酸痛症狀，當用尖銳探針在牙面上划動時可找到一個或多個過敏區。具有發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫等特點，多由牙本質暴露所致。
碳酸飲料口感好，刺激性強，成為人們的最愛，特別是近年來人們攝入碳酸飲料的量不斷增加，頻繁飲用可使牙面與酸性物質直接接觸的時間增加，引起牙齒脫礦，導致牙冠有不同程度的缺損，對冷熱酸甜刺激敏感。
預防牙本質過敏除了早晚刷牙等常用的清潔口腔的方法以外，還可以咀嚼生核桃仁或用新鮮大蒜的橫切面反覆塗擦牙齒酸痛的過敏部位。減少化學物質的長期刺激，儘量多飲用白開水，若飲用碳酸類飲料，注意控制攝入量和飲用頻率，最好一次喝完而不要分多次飲用，避免含於口中太久，以減少牙齒暴露在酸性環境中的時間。
專家建議，飲用碳酸飲料後避免立即刷牙，以免引起牙齒表面受酸軟化被過度磨耗，如必須刷牙要放輕刷牙的力度。可以選擇含氟離子的抗敏牙膏，在舒緩敏感的同時可以滿足日常口腔清潔的功效，防止牙齒敏感繼續惡化；也可選擇正規的口腔門診定期進行牙齒塗氟，預防和減輕牙齒敏感症狀。
