燕尾單刀

燕尾單刀

燕尾單刀是傳統少林刀術是,南派少林具有代表性的優秀傳統武術套路,相傳為宋時武松所傳。因其刀風凌厲,勢勇猛,輾轉靈活且裹身進退瀟灑自如;充分顯示了刀法吞吐沉浮,雷厲風行,刀走黑的風格,所以深得武術界同仁喜愛。

前言

燕尾單刀燕尾單刀-刀風凌厲
20世紀50年代初,南京中央國術館少林門教官陸林老師處習得“燕尾刀”法,愛不釋手。通過長年練習,對其中奧秘略知一二。然而此技雖經民間代代相傳,卻僅留有動作名稱,而無練法的記載,實乃一件憾事。為宏揚中華武術繼承民族傳統,避免優秀傳統武術流失,特將“燕尾單”編寫出。

俗話說“單刀好玩,左手難藏”,刀的要領不外乎盤頭裹腦,劈刺撩掃;然而更重要的是左手在動作中的擺放位置,因為左手擺放不當,不僅影響刀路的暢通,形態的美觀,而且弄不好還可能造成自傷,所以在武術器械訓練中,方有“單刀看左”之說。為了使讀者學懂學細,講述文字難免瑣碎重複,但力求內行見之一點即通。讀者閱後若能提高學習武術的興趣,並從中獲益,起到強身健體的作用。

特點

勇猛快速、激烈奔騰、緊密纏繞、雄健飆悍;其刀風凌厲,氣勢勇猛,是尚猛走狠,剛勁有力,在演練之時特重刀隨身轉、眼捷手快輾轉靈活且裹身進退瀟灑自如,充分顯示了刀法吞吐沉浮,雷厲風行,刀走黑的風格。

代表人物

武松,稱號“行者”,因為排行第二,又名武二、武二郎,河北邢台清河縣(有記載武松早是陽穀縣人,經近期考證為今邢台市清河縣人)人,是《水滸傳》的一個主角及《金瓶梅》的重要配角。他是陝西大俠臂膀周侗的弟子,其武藝高強,有勇有謀,是一個下層俠義之士,崇尚的是忠義,有仇必復,有恩必報,他是下層英雄好漢中最富有血性和傳奇色彩的人物。

動作名稱

燕尾單刀右弓步刺刀
“燕尾刀”動作名稱
1、請手(英雄步)撐襠右立掌
2、左丁步抱刀亮右掌
3、右擠步單腿
4、步抱刀右沖拳
5、右左披盤頭右虛步托刀
6、右弓步刺刀
7、右擒磨馬步平劈
8、右獨立掛刀敗式誘敵
9、挑刀二起腳右弓步托刀
10、右蓋跳左撲步抹刀
11、右獨立掛刀
12、右撲步反擒
13、右弓步刺刀
14、擒攔盤頭左轉換手右虛步立
15、馬步肘合
16、擒攔左恨步右撲步劈刀
17、盤頭左獨立藏刀
18、右外披裹腦左虛步抹刀
19、恨步追馬步平刺
20、右外披裹右弓步捧推
21、右擒攔馬步平劈
22、盤頭左轉右弓步托刀
23、托撩攢刀右後轉
24、右弓步提推
25、盤頭左弓步橫砍
26、右虛步左亮掌掛刀
燕尾單刀燕尾單刀-右弓步蓋刀平推
27、右外披盤頭左虛步捧抹
28、左右左披三步馬步平劈
29、盤頭左後轉左弓步橫砍
30、右弓步蓋刀平推
31、右披右弓步平推
32、盤頭右獨立托刀
33、托撩右半盤提推
34、盤頭左弓步橫砍
35、右左披右並步當頭劈刀
36、左弓步橫砍
37、擒攔馬步平劈
38、左弓步挑刺
39、左披裹腦右弓步平推
40、盤頭左轉540度左弓步橫砍
41、右左披馬步平劈
42、盤頭左轉270度左弓步橫砍
43、左恨步右弓步推把
44、盤頭左轉360度左弓步橫砍
45、右外披裹腦右轉360度右弓步平推
46、右外披左擒攔馬步平劈
47、盤頭右弓步托刀
48、托撩提攔退右步
49、上右步馬步直刺
50、退右步左虛步背刀左立掌

動作方式

燕尾單刀燕尾單刀-盤頭左弓步橫砍
盤頭左弓步橫砍 :接上式,右腳稍提起,隨即向下原地跺步,左腳順勢向前上步成左弓步;同時左手屈肘收置在右腋下,右手屈肘向上,將刀向左繞向身後,刀柄向上,刀尖向下,以刀背緊貼後背由左肩向右肩繞轉,順勢由右肩外向左向前橫砍去,右手向上,刀刃向左,刀尖向前;左手快速向前扶按在右臂內側近腕處,掌指向上,掌心向右,眼向前看。 右虛步左亮掌掛刀 接上式,左腳稍向上提起,立即原地落步,左手前伸上捎,右手由前向右後落去提刀;動作未停,右腳向前上步,腳尖點地,身稍右轉,兩腿均屈成右虛步。同時右手屈腕翻腕將刀上提,刀柄向上,刀尖向下,由右肩外側繞向身後,以刀背緊貼後背,由右肩向左肩繞轉,過腦沿左順左臂而下,經身前隨向右轉身之勢,橫刀在右胯旁;右臂伸直,刀身水平,刀尖向前,刀刃向下。左手向左弧形下落,由左腰側循胸向上直臂上穿至頭頂之上成橫掌,掌指向右,掌心向前,眼向右下視刀尖。 動作要領:本式要求手腳同時動作,上下協調。定式時右刀下截,左手上穿要與右虛步動作同時完成,不可有先後。註:由第二十二式至本式右虛步亮掌掛刀等五個動作均是在場地對角斜線上進行的。行走方向是由場地之東南角向場地西北角前進,即是由右旁門下頭走向左旁門上頭。

右外披盤頭左虛步捧抹:接上式,右腳向後撤步,身體向右迴轉,右手將刀沿右腿外側向後下劈去,右手心轉向下(此時左手仍成上舉之勢);動作未停,身向左轉,左腳提起隨即外擺原地落步,身稍前傾,右手由右將刀經左小腿前向左後掃去,右手心轉向上;此時左手下落腹前,手心向內,兩臂交叉相疊,右臂在外,左臂在內。動作未停,身體繼續左轉,右腳向左腳前上步,腳尖稍內扣,兩腿直立成撐襠步,右手順勢屈肘翻腕將刀向左上提起,刀柄向上,刀尖向下,由左肩外側繞向身後,以刀背緊貼後背由左肩向右肩繞轉,繞過右肩外側,順勢下落由右、向左、向前隨左轉之勢直臂上撩,右手心向上,刀身平與右臂成一直線(此時左手向左展開,隨即屈肘收貼在右膀下,手心向下)。動作不停,重心向右,身體後坐,左腳稍前移,腳尖點地,兩腿均屈成左虛步;同時右手順勢屈肘向後抽刀,左手循右臂下向前抹掌,掌心向下,掌指向右,以左手手背托架在右手刀之刀背近刀頭處,刀身水平,刀刃向上,刀尖向前,眼向前看。動作要領:本式由四個階段組成,撤右步右轉下劈,擺左步左轉下掃,上右步撐襠盤頭,左轉體虛步撩捧,要求做到動作連貫、上下協調、左右兼顧、一氣呵成。

左右左披走三步馬步平劈: 接上式,兩手左右分開,右腳向前上步,腳尖點地,重心落在左腿。同時右手將刀向下、向後、向右上繞轉經身前向左後劈去,右手手心向外,刀尖向下,刀刃向左,兩臂在身前交又相疊,左臂在外,左手心向內。動作不停,左腳向前繼續進一步,腳尖虛點地面,重心落於右腿,同時兩臂左右分開,右手將刀由左經身前向右後掃去,刀尖向下,刀刃向右,兩手手心均向下。動作不停,右腳再向前上一步,腳尖點地,重心落於左腿;同時右手將刀由右經身前向左後掃去,右手手心向外,刀尖向下,刀刃向左,兩臂身前交叉相疊,左臂在外,左手手心向內。動作不停,身向左轉,右腳稍前移,兩腿屈膝下蹲成襠。同時兩臂交叉上舉,左手向左側弧形展開成立掌,掌心向外,右手將刀由左向右平劈,刀尖向右,手心向下,兩臂伸直成一字,眼向右看。 動作要領:左右左下劈三刀,向前連走三步,動作要迅速,中間不可停頓。右刀向右平劈,左手向左立掌,要與馬步下蹲動作同時完成。

燕尾單刀燕尾單刀-盤頭左後轉左弓步橫砍
盤頭左後轉左弓步橫砍:接上式,左腳向右腿後倒插步,向左轉體270度。右腳稍向後移成左弓步,同時右手由右向左屈肘翻腕,將刀上提,刀柄向上,刀尖向下由左肩外繞向身後(此時左手屈肘收藏在右腋下,手心向外),以刀背緊貼後背由左肩向右肩繞轉(此時左手向左展開),隨向左轉身之勢由右肩外向左向前橫砍,左手向前與右臂相合,扶按在右小臂內側,掌心向右;右手手心向上,刀刃向左,刀尖向前,右臂伸直,眼向前看。 第三十式:右弓步益刀平推 接上式,左腳提起原地震步(跺腳),腳尖稍外撇;右腳趁勢向前跨一大步成右步。同時右手將刀由前向上向左後翻轉,向下向身前壓蓋,刀之平面向下,身稍右轉,左手搭扶在近刀頭之刀背處。隨向前跨步弓腿之勢,兩手將刀向身前平胸推去,兩臂伸直,刀刃向前,刀尖向左,眼向前看。 第三十一式:右披右弓步平推 接上式,右腳屈膝上提,右手將刀沿右腿外側向下向後劈去(此時兩手分開)。動作不停,以左腳為軸向右後轉身,右腳向前跨一大步成右弓步。同時右手將刀翻腕屈肘上提(刀柄向上、刀尖向下)由右繞向身後,以刀背緊貼後背由右肩向左肩繞轉,繞過左肩下落;左手屈肘由身前搭扶在近刀頭之刀背處。兩手同時順弓步之勢平胸向前推出,兩臂伸直,刀刃向前,刀尖向左,眼向前看。

盤頭左弓步橫砍:接上式,身微起右腳向前跳步,順勢向左轉體360度,左腳再向前上一大步成左弓步,同時右手屈肘向上將刀由左肩外繞向身後,刀柄向上,刀尖向下(左手此時收置在右腋下),以刀背緊貼後背由左肩向右肩繞轉(此時左手向左自然展開)。當右手刀繞過右肩外時,順勢平肩向左前砍去,右手心向上,刀刃向左,刀尖向前。左手快速向前與右臂相合,扶按在右小臂內側,眼向前看。 動作要領:右刀盤頭動作是在不斷向左轉體的過程中進行的,兩臂的開合動作要協調自然。左弓步動作要與右刀橫砍同時到位。

燕尾單刀燕尾單刀-左弓步橫砍
右左擅右並步當頭劈刀:接上式,身體向右迴轉,右手順勢將刀沿右腿外側向右後劈去。右手心轉向下(此時左手向左下自然展開,手心也向下),動作未停,身速向左轉,右手將刀經身前向左腿外側向下向左後劈去,右手心轉向上(此時兩臂在腹前相交,左臂微屈壓蓋在右臂上,手心向下),隨即右腿向前上方擺起,左腿蹬地向前向上縱身跳起,兩腳在空中相併,同時落地,兩腿並膝微蹲。同時兩臂交叉上舉向左右弧形分開,左手向左側平舉立掌,掌心向左,右手將刀由左向上向右平劈,刀刃向下,刀尖向右,眼向右看。 動作要領:右左披刀動作要快速靈活,中間不要停頓,要與兩腿重心移動相協調。向右披刀時身右轉重心移向右腿。向左披刀時,身左轉,重心轉向左腿。向前縱步時,儘量跳遠,兩腳落步要與劈刀動作同時完成。兩眼隨刀勢而運轉。 註:由第三十一式右披右弓步平推至本式右左披、右並步當頭劈刀等五個動作,均是在場地的對角斜線上進行的,是由場地之東北角向場地之西南角方向走動,即是由左旁門下頭向右旁門上頭前進。

左弓步橫砍:接上式,左腳向左側落步,右腳隨即向左腳前跳步,左腳提起向左轉體360度,向前落左腳成左弓步。同時在向左轉體的過程中,右手向左屈肘翻腕,向上提刀,刀柄向上,刀尖向下,繞向身後(此時左手屈肘收置在右腋下)以刀背緊貼後背由左肩向右肩繞轉(此時左手向左向下自然展開),當右刀繞過右肩外時,趁身轉向前左弓步之勢,向左向前劈去,右伸直,刀刃向左,刀尖向前,高與肩平;左手同時由左向右向前與右臂相合扶按在右手腕處,眼向前看。
擒攔馬步平劈: 接上式,左腳提起,原地向下震步(跺腳),腳尖稍外撇;右腳向左腳右側橫上一步,身向左轉,兩腿屈膝下蹲成馬襠。同時右手將刀背向左向左腿外下掛(此時兩臂身下交叉,左臂在內),由左向上翻腕(此時兩臂交又上舉)向右平肩下劈,刀刃向下,刀尖向右;左手向左弧形展開成立掌,掌心向左,兩臂伸直與刀成一直線,刀尖微向上昂起,眼向右看。 註:本式所在位置是場地東頭之盡處(即正下頭),兩腳均踏在場地中軸線上(即正門中心線),面向左旁門(即場地之北面)。由本式以下數式的位置,均是在場地中心線上由東向西運作,即是從正門下頭朝起勢方向走動。

盤頭左轉540虛左弓步橫砍:接上式,身向左後磨轉,順勢右腳向前跳步,左腳提起原地向左鏇轉一周,左腳向前落步成左弓步。同時在向左轉體的過程中,兩手未停,右手屈肘翻腕將刀上提刀柄向上,刀尖向下,由左肩外繞向身後(此時左手屈肘收置在右腋下),以刀背緊貼後背由左肩向右肩轉(此時左手向左自然展開)繞過右肩,右手將刀順左轉向前左弓步之勢,刀刃向左,平肩向前橫砍,右臂伸直,眼向前看。

右外披裹腦右轉360度右弓步平推:接上式,右腳向右前橫上一步,左腳隨即向右腳前跳步,右腳提起,身體向右鏇轉360度。右腳向前落步成右弓步,同時右手手心向下,將刀向右向下向右腿外側劈去(此時左手向左下自然展開),順勢由身體右側向上翻腕屈肘,將刀上提,刀柄向上,刀尖向下,繞向身體背後。在不斷向右轉體的過程中,以刀背緊貼後背由右肩向左肩繞轉(此時左手屈肘收置在右腋下),當刀繞向左肩外時,左手向前扶住接近刀頭之刀背處,兩手將刀順右轉右腿前弓步之勢,向前平推擊,橫於身前,刀刃向前,刀肩向左,眼向前看。

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