烤南瓜

烤南瓜，是喀什美食中歷史比較久的一種，無論季節怎么變化，你都能在巴扎中見到喀什烤南瓜的身影，哪怕是沒有看見也罷，那誘人的南瓜香也會把你吸引過去的。

基本信息

• 中文名：烤南瓜
• 主要食材：南瓜
• 分類：喀什美食
• 口味：甜

• 特徵：外焦里嫩，黃燦燦的

飲食文化

烤南瓜

新疆的飲食有著自己獨特的一種風味，當你來到南疆，當你深入到民間，用心去感受每一件你所未曾遇見的事物時，你才能體會它的博大精深。美食中都有很多的文化，喀什美食在新疆是最具有代表性的，最古老最特色的美食都會在喀什的巴扎讓你遇見到。南瓜在新疆維吾爾語裡成為“卡瓦”，烤南瓜在喀什也是很多見的了，在巴扎里，你能看到一個大推車上放著很多被切成瓣的。不到跟前，你就可以聞到一陣陣南瓜的香氣，這種香味也只有烤南瓜所獨有的了。
烤南瓜是用新疆人打饢的饢坑烤制出來的，饢坑裡悶熱的環境將南瓜烤得外焦里嫩，黃燦燦的，咬到嘴裡還有沙沙的南瓜肉感，讓人吃了後並不認為自己吃的是南瓜。南瓜在饢坑裡烤制2-3分鐘後，用刀子切開，放在一旁讓它涼一會，高溫下烤出來的南瓜冒著熱氣，飄著焦香，十足是誘惑人的表現。

營養價值

南瓜的食用也是很有營養的，新疆很多長壽村的百歲老人都是得益於南瓜的食用，南瓜中含有礦物質，而且類胡蘿蔔素很高，對人體的生理髮育發揮很好的作用，其營養成分對於高血壓和泌尿系統疾病的人來說都很有幫助，新疆的烤南瓜，不僅僅是美味，還是有益於身體健康的補品，長期食用能調節身體各組織協調，也讓你離百歲老人又進了一步！