清湯排骨火鍋

清湯排骨火鍋

清湯排骨火鍋口感鮮美。豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜於氣血不足,陰虛納差者。

基本信息

清湯排骨火鍋 - 一 製作清湯排骨火鍋的原料:

1.主料:豬排骨1000克,鮮菜(大白菜、芹菜等均可)1000克。
2.調料:料酒1湯匙,姜,蔥花,白醋少量,精鹽1茶匙。

清湯排骨火鍋 - 二 清湯排骨火鍋的做法:

1. 把排骨洗淨,然後焯一下水,去掉血末。
2. 鍋中加適量的水,加入排骨,切幾片姜,一塊兒丟進去,用大火煮開。
3. 水開之後,再次撇去浮沫,下料酒、少量的白醋,轉水火。旺火燒約20分鐘。
4. 臨吃時將燒好的排骨放入火鍋中,撒入蔥花等增香,並根據湯味濃淡適量加入精鹽。
5. 加入鮮菜(是隨食隨燙)開吃。

清湯排骨火鍋 - 三 清湯排骨火鍋的口味:

口感鮮美。

清湯排骨火鍋 - 四 清湯排骨火鍋的營養功效:

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