原料
主料
涼拌黃瓜火腿-
輔料
蒜瓣、醋、鹽、香油
做法
| 1.蒜瓣拍一下,切碎,放入盆中,放適量的鹽,醋,香油,將蒜瓣醃十分鐘左右,蒜味會更香 | |
| 2.黃瓜,火腿切片,倒入調好的蒜汁中,攪拌一下即可 | 涼拌黃瓜火腿 |
小貼士
1.無煙,少油,少鹽……最重要的是減肥……

涼拌黃瓜火腿是以黃瓜、火腿為主材的菜餚名。
涼拌黃瓜火腿-
蒜瓣、醋、鹽、香油
| 1.蒜瓣拍一下,切碎,放入盆中,放適量的鹽,醋,香油,將蒜瓣醃十分鐘左右,蒜味會更香 | |
| 2.黃瓜,火腿切片,倒入調好的蒜汁中,攪拌一下即可 | 涼拌黃瓜火腿 |
1.無煙,少油,少鹽……最重要的是減肥……
用料 材料 用量 黃瓜 2根 火腿 1塊 紫洋蔥 半個 紅椒 適量 鹽 3克 雞精 少許 白糖 1小勺 陳醋 2小勺 香油 少許 自製辣椒油 適量 香菜 適量 做法 1. 原料清洗乾淨備用 2. 將原料切成丁...
用料 做法涼拌黃瓜雞蛋是一道由蒜瓣、火腿、雞蛋、黃瓜等食材製成的菜餚。
做法 小貼士多味黃瓜是一道美味可口的特色傳統名菜,屬於川菜系。香脆可口,鮮鹹適宜。黃瓜在家中應該一年四季常備,是最方便、最健康的蔬菜之一。黃瓜味甘性涼,具有清熱利水...
原料 簡單製作過程 注意事項 功效《涼拌家常菜》是2009年大眾文藝出版社出版的圖書。
圖書信息 內容簡介 目錄涼拌海蜇皮是以海蜇皮為主料的涼拌菜。輔菜可以因人而異添加。屬於浙江菜系,具有清熱解毒調理,祛痰調理,便秘調理,消化不良調理等功效。
主要原料 製作方法 製作要訣 食譜營養 食譜相剋23.8 1.8 拌香菜
圖書信息 內容簡介 目錄拌豬耳絲 熗拌紫椰菜 肉絲拌菠菜
圖書信息 作者簡介 目錄涼拌青豆由青豆拌辣椒醬再加入適量調味品而成,不僅色澤鮮亮而且更具營養價值,是消食、健脾的一道簡單易學的涼拌菜。
原 料 操 作 營養價值 所屬菜系