油脂性脫髮

油脂性脫髮

油脂性脫髮也稱為脂溢性脫髮或者雄性激素源性脫髮,其真正原目前尚無定論。有人認為與雄性激素的敏感性增加或過多有關。皮膚分泌旺盛引起的毛囊口角化過度,從而影響毛囊的營養[漢語詞語],致毛囊逐漸萎縮、毀壞引起禿髮。與遺傳因素、年齡、環境等均有一定關係。此外,睡眠失調及精神因素也是引起脂禿的 重要原因。也有人認為是“內火”上竄,把人體最底部的油脂帶到頭部,造成頭部皮層油脂分泌旺而不均,影響髮根生長.脂溢性脫髮,是男性脫髮的原因中最主要的,男性會發現自己頂部或前額部的 頭髮漸漸變得稀疏,通常男性型脫髮患者在頭髮出現過早脫落的同時常伴有頭皮皮脂溢出、 頭皮屑較多、頭皮癢等情況。脂溢性脫髮通常在男性二十多歲時出現,並隨著年齡的增大而變得更為常見,大約有一半年齡在40-50歲之間的男性出現不同程度的脫髮。

基本信息

症狀

油脂性脫髮油脂性脫髮

一、脂溢性脫髮的症狀:

1、急性脂溢性脫髮的症狀:頭皮油質增多、,有頭屑丘疹,毛髮在短時間內成撮脫落甚至全部脫光,頭皮可有小丘疹,多發生在青春期,以男性較多見,治癒後易復發。

2、慢性脂溢性脫髮的症狀:本病多發於青壯年男女,男性脂溢性脫髮的基本症狀是患者頭皮脂肪過分溢出,導致頭皮油膩潮濕,加上塵埃和皮屑混雜,幾天不洗頭就會很髒,尤其在高溫天氣,有時候還會伴有頭髮瘙癢症的出現。男性脂溢性脫髮一般是由兩額角、前額和頭頂中間部位開始,繼而蔓延到整個頭頂,但是四周的頭髮卻不會脫落。脫髮症狀嚴重的患者,脫髮區域就會變得油光發亮,剩餘的頭髮也會細軟枯黃。患者一般是在20歲左右出現持續性脫髮,嚴重的患者在三十多歲,可能就會出現禿頂情況,所以發友在發現自己脂溢性脫髮的時候,一定要及時去醫院進行治療。

而女性脂溢性脫髮則是表現為——頭髮稀少乾枯,毛髮也是慢慢的、散在的脫落,露出頭皮,但很少有形成禿頂的可能

二、神經性脫髮(斑禿)的症狀:

神經性脫髮又稱斑禿,俗稱“鬼剃頭”。斑禿常在無任何徵兆的情況下驟然發生。病人常無自覺症狀,也因其突然而不知所措。斑禿常表現為毛髮部位出現獨立的局限性的成片毛髮脫落,圓形或橢圓形,邊緣清晰。禿髮區皮膚光滑,發亮,無顯著萎縮,但仍有毛孔可見,損害周圍毛髮不易脫落,脫落的頭髮根部變細,毛球縮小,可形成驚嘆號形狀“!”。若損害逐漸增大,數目增多,相鄰的皮損區可互相融合成大小不等、形狀不規則的斑片。

治療

油脂性脫髮患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用。此類食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜花椰菜、通菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛髮再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對油脂性脫髮有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

油脂性脫髮的治療除飲食及藥物治療外,生活有規律,注意勞逸結合,調整胃腸功能,治療慢性消耗性疾病,增強體質,保持情緒穩定,精神愉快,心情舒暢,均對促進頭髮生長有重要作用。

日常治療

按照中醫理論,頭髮與肝腎有密切關係,腎藏精肝主血,其華在發,肝腎虛則精血不足,毛囊得不到充足的營養,一種情況是合成黑色素能力減弱,出現白髮,那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死,造成脫髮。反之,肝腎強健,上榮於頭,則毛髮濃密烏黑。

西醫認為,正常情況下,人體頭髮毛乳頭內有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營養,從而頭髮生長激素順利合成。各種不良刺激(激素水平影響,神經性刺激影響等)造成供應毛髮營養的血管發生痙攣,使毛乳頭、毛球部的營養運轉功能發生障礙。當營養合成在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙,或雖然形成但因某種因素,具有細胞能量作用的ATP物質的製造會因此而受阻。當作為熱量源的ATP無法產生出來,因此無法進行毛髮的蛋白合成,毛母細胞失去活力,毛髮髓質、皮質部分的營養減少,開始角質化,毛囊開始萎縮或者壞死,頭髮大量進入休止期,頭髮就會大量脫落。

中藥治療

1、生黃芪15克,黨參12克,當歸、白朮各9克,牛蒡子阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克,甘草3克。水煎2次,藥液混合。每日1劑,2次分服。

2、桑椹子15克,枸杞子15克,大米50克,加水以常法煮粥,每日食用2次。

3、須藤草一兩,煎湯外洗,前周每日1劑,後每周2至3劑,輕30-40日、中重2-3月愈。

4、生半夏,生薑各300克,麻油1000克.將藥研末,以麻油浸漬半月,用時先以生薑片塗擦患處,後用藥油塗之,每日1次。

5、首烏藤20克,葛根12克,生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾紫草、菟絲子各10克,製成糖漿500毫升,每日3次,每次服50毫升。

外科手術

近年來隨著生物科學的發展,植髮技術取得了革命性變革,通過極微小的手術器械提取毛囊或者毛囊皮瓣,經過分離毛囊,核能營養之後,再將毛囊種到無發區。經過一定時間的生長之後,植上去的頭髮會重新生長在無發區

預防方法

事實上,脫髮治療起來並不是很難的事,與心情有關係。而且在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。因此為了保護頭髮,防脫髮,小的生活細節是都應該注意的。

調整好心情

脫髮現象雖然沒有給人的體質上帶來什麼痛苦,不會給生活、工作造成困難,但是它的發生往往給人增加精神上的無形壓力,睡眠不安穩,飲食無心都是曾經遇到過的情況。首先,如果發現自己有脫髮的現象,不要驚慌失措,最重要的一步先要走好,就是及時調整好自己的心態,消除不必要的緊張情緒,通過前面的帖子我們也知道了,脫髮是可以治療好的,沒有必要為了一時的不快而導致病情的加重。脫髮最重要也是最首要的因素也常常與工作學習疲勞有關,早早關燈,喝杯熱牛奶,獎勵自己一個香甜夢鄉,何樂而不為呢?

合理攝取營養素

脫髮的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。通過長期實踐,人們認識到,沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養素,也滅有任何單一的營養素具有全面的營養功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質量蛋白質,但前者缺少鐵,後者缺少維生素C,因此,只有通過多種營養素的協調配合,才能發揮各自獨特的營養功能。原則上只要每日膳食中包括以下五大類食物:

A.穀類、薯類、乾豆類

B.動物性食品如、禽、蛋、魚、乳等

C.大豆及其豆製品

D.蔬菜,水果

E.動植物油脂、食用糖。

並輪流選用同一類中的各種食物,即可達到各種食物在營養成分上起到互補的作用。

合理作息

生活要有合理的作息習慣,中醫上講,膽經主生血,肝經主淨血排毒,而在11點-3點這段時間正是膽和肝活躍的時期,所以儘量在這段時間進入深度睡眠,而且儘量不要熬夜。

遠離輻射

電子產品的輻射也是預防脫髮要注意的。現代人普遍長時間使用電腦,電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射,即使手機的輻射也是不小的,這些輻射會導致人體的抵抗力弱化,影響皮膚和毛髮,嚴重的會導致脫髮。所以儘量遠離輻射。

食物選擇

1、脫髮專家建議患者經常食富含植物蛋白的食物,如,燕麥,花生,玉米,核桃和豆製品等。

2、富含鐵元素的食物也有可以起到生髮的作用,這樣的食物包括:馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿蔔、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。

3、多食含碘高的食物,可以幫助頭髮快速生長,如海帶、苔菜、髮菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。

4、水果和蔬菜都是含鹼性的物質,減少致病,致癌等疾病的可能性,均衡人體所需營養物質。

5、維生素也是頭髮營養所需的主要成分,患者宜多食富含維生素E的食物,如,黑芝麻、芥菜、菠菜等。

按摩這些穴位可以預防脫髮

中國古代的醫學就有經脈之說。古代人治療,都是從經絡治病。治療脫髮也是如此。中醫說“玉枕穴”是治療脫髮的穴位。人在睡覺的時候,後腦勺這裡正好對著枕頭,所以稱為玉枕。穴位按摩治療脫髮,這個穴位是和脫髮有很大關係的。通過按摩那個穴位可以起到防脫髮的作用。

找穴:從後髮際,頭髮的起始處向上推,會摸到一個突起的骨頭,在這個骨頭的下面有一個凹陷的地方,這裡就是玉枕。所以大家以後梳頭,一定要從頭梳到尾,那樣就能擁有美麗頭髮

玉枕穴在後腦勺,有一個非常好的作用就是防治脫髮。穴位按摩治療脫髮,現在很多人精神時刻處於一種緊張狀態,思慮過度,導致頭髮的毛細血管也經常處於收縮狀態,供血不好,所以很容易掉頭髮。

玉枕穴對付這個現象可以說是拿手好戲,但它在後腦勺的位置,很不好定位。用“五指梳”,也就是將五指自然放鬆,散開,像一把梳子一樣。然後從前額梳到後腦勺,用指腹的位置,這樣不容易傷到頭皮,穴位按摩治療脫髮,要稍微用勁一點,這樣頭皮才能受到刺激,梳個50次左右,一直到頭皮有酸脹的感覺為止。

穴位按摩治療脫髮,這個方法的原理非常簡單,在我們日常生活中遇到問題或者麻煩的時候,會習慣性地用手在頭髮上使勁地撓,其實就是在疏通膀胱經的氣血,只不過是身體的條件發射罷了,以後我們可以經常使用用來治療脫髮。

太陽穴:較敏感,採用點法揉法,力度為輕緩,以中指指端點太陽穴,由輕至重後輕,鏇轉揉動5次,動作持續,著力深透。此法可祛散風寒,解除頭腦緊張感,以緩解頭部血液循環障礙。

風池穴:按摩手法同風府穴的手法,此法疏散在表的風邪,點穴開筋。松解局部肌肉痙攣。

風府穴:採用點法揉法,以拇指指端沿順時針點揉鏇轉5次,力度適中,在點和揉時應向上用力,才能見效,點法、著力點較小,刺激性強,而配揉法可剛中帶柔,取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為準。

四神聰:採用點法按法。以雙手拇指指腹進行點按,先點按左、右神聰,後前後神聰。祛風邪活氣血,健腦寧神。

百會穴:百脈交會穴,可通暢百脈,調和氣血,擴張局部血管,從而改善局部血液循環。採用按法,以拇指指腹作用於百會穴,力度適中,以患者不覺暈為宜,用力時不是用指力,而是呼氣、沉肩、肩發力於臂而貫於指。

叩擊法——預防斑禿效果好

叩擊頭部,沿經叩擊。用力快速而短暫,剛中有柔,速度均勻而有節奏,此法可疏通經絡,調和氣血,使頭皮溫度升高,頭皮微紅,改善頭部血液循環。

正確按摩頭皮預防脫髮

理論上來說,正確的頭皮按摩可以促進血液流動,對頭髮有好處,但不能治療脂溢性脫髮,而且如果不掌握方法的按摩,尤其是過於用力反而會損傷頭髮,甚至抓破頭皮,傳染其它疾病。如用指甲摳,用毛刷使勁打,對頭皮有害,應當用指肚恰如其分地按摩。

進行頭部按摩時,可以有意識的刺激頭部的穴位。按摩時感覺特別舒服的部位手指可以多停留一會,慢慢的用手指刺激穴位。以輕鬆的心情,認真的按摩頭皮。

1、認真的按摩整個頭部

為了放鬆,用兩手的手掌,認真的按摩整個頭皮。為進行全面的按摩,應慢慢的移動手指。由髮際到後邊前後按摩5次左右。

2、按壓百會穴

刺激位於兩耳延長線的交點,頭部的正中心頂端部位的百會穴。它是可以調整自律神經,改善心情的穴位,按壓時有輕鬆感,會更想去按壓。手握起來,用拇指的第二個關節,按壓5次左右。

3、順眼睛延長線的方向向頭頂按摩

百會穴的周圍也要按摩。兩手相交,稍微張開,順眼睛的延長線,由髮際向頭部後邊,用拇指按壓。慢慢的移動手指,由前向後按摩一次。

4、手指插入頭髮中,畫圓按摩

接下來,為改善頭皮的血液循環,軟化頭皮,手指插入到頭髮中,畫圓按摩。每個部位3-5秒鐘,手指一點點,慢慢的移動,按摩整個頭皮。

5、緊抓頭皮再突然放開

為刺激頭皮,用手指緊抓頭皮再突然放開,然後一點點的移動位置,刺激整個頭部。力道應適中——感覺雖有點痛,但很舒服。

6、手指微彎,敲擊頭部

為改善頭皮的血液循環,消除酸痛,可手指微彎,輕輕敲擊頭部。這樣也可以刺激整個頭皮。肩膀和頸部酸痛時,不僅要敲擊頭部,再敲擊肩膀和頸部,效果會更好。

7、輕扯頭髮

最後要輕輕扯動頭髮。手指慢慢插入頭髮裡邊,然後向上輕輕扯動頭髮。一點點改變扯動位置,刺激整個頭部。

我們每天只要按摩幾分鐘,就能輕鬆預防脫髮。希望以上方法能夠幫助到正在脫髮的你。

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