桂皮燒鵪鶉

桂皮燒鵪鶉

桂皮燒鵪鶉是一道美食,主要食料有鵪鶉、桂皮。是一道家常菜,可以補充大量的蛋白質。

原料

鵪鶉5隻,桂皮2克、奶湯500克、料酒、白糖、食鹽、胡椒粉、熟菜油、乾薑、蔥須、麻油、澱粉、味素各適量。

做法

(1)鵪鶉殺死剝皮,從尾部開刀去內臟、腳爪,清水洗交通,瀝乾水分,用料酒、鹽浸入味。

(2)鵪鶉焯水,去血沫

(3)油鍋燒熱,將鵪鶉炸至金黃色,撈出。鍋內留少許油反蔥姜煸出香味,倒入奶湯,等奶湯燒沸,放入炸好的鵪鶉,撇去浮沫,放入料酒、鹽、白糖、胡椒粉、桂皮,改文火燉至湯汁收濃,即可將鵪鶉撈出放盤內,棄蔥、姜、桂皮,放味素,澱粉芡勾淋在鵪鶉上,燒麻油即成。

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