![李敬[體操運動員]](/img/1/978/nBnauM3XwIjN3QTN1ITOxAzNxMTMykDMxkjMwADMwAzMwIzLykzL0gzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg "李敬[體操運動員]")
簡介
李敬，湖南衡陽人，中國著名前體操運動員，體操國際級運動健將，世界冠軍獲得者。
成長故事
李敬教練慧眼
李敬出生在衡陽一個苦難的家庭里，父親在婚後第二年就因為病毒感染沒能及時治療而癱瘓，家庭的重擔就壓在其母親一人肩上。出生時就因為營養條件跟不上而異常瘦弱的李敬為了鍛鍊身體，6歲時就被母親送到了衡陽市體校。
然而，當小李敬準備把自己的一生都交給體操，夢想成為體操冠軍時，一場變故差點他與體操無緣。
當初，許多專家在考察李敬的身體素質時，都認為李敬的手掌小且偏厚、手指短，從專業的角度來看，這是一個很大的缺陷。體操選材就是要求手掌要大些，手指要長，這樣才有利於握桿和撐器械。因此，專家都說李敬在單槓、吊環和雙槓等項目上的發展存在困難，很難練出成績。這一判決，對於李敬和他的家人來說，無疑是個致命的打擊，絕望使得李敬停止了體操訓練。
為了拯救李敬這棵苗子，衡陽市體校的周信教練不得不“三顧茅廬”，先後幾次去李敬家裡勸說他和他的家人。周信認為，只要增強李敬的手臂力量以及握力，並在訓練中採用適合其自身獨特風格的“飛行”動作，那么他完成各種高難動作是完全有可能的。周信的勸說有了成效，小李敬重新回到訓練場。而往後的事實也證明，高難動作對李敬來說的確不是問題。
親情支撐
李敬也是一個孝順的孩子，他常說：“在這個世界上，我最熱愛的是母親，最崇拜的是父親。父母是我生活和事業的最大支柱。”當李敬第一次拿到世界冠軍後回到家，第一件事就是推著父親慢慢地行走在家鄉的大道上……
李敬6歲進入體校訓練，10歲時離家考入北京體育學院，進了國家隊後更是不斷訓練和比賽，在家的時間很短，與父母相處的時間也不長，但他總說父母對自己一生的影響最大。
李敬的母親是一位吃苦耐勞、一切為了孩子的慈母。是她，照顧著李敬癱瘓的父親，承擔起家庭的重擔；是她，將李敬和他兩個哥哥拉扯大，為他們付出一切；也是她，不乏遠見卓識，引導李敬走上體操之路……母親對李敬的愛，是用文字無法說清楚的。每逢出差在外，李敬總要找時間上街為母親購物——從國內到國外，從冬裝到夏裝，大到風衣長裙，小到一雙絲襪……
頑強訓練
進入體校，也就意味著艱辛的開始。每天清晨，當其他孩子還在睡夢中時，小李敬卻已經走在通往體校的路上。
那時的冬天很冷，訓練場沒暖氣，門窗也關不嚴實，冷風嗖嗖；沒有體操鞋和護掌，小李敬只能光著腳站在水泥地上，穿著薄薄的單衣進行訓練。墊子是冰冷的，器械是冰冷的，就連空氣都是冰冷的，李敬小小的身軀在瑟瑟寒風中不住地發抖。還有訓練器材的問題，因為當時經費不足，衡陽市體校甚至連一些必要的訓練器材都不能供給。“鞍馬、單槓等都是我自己做的，那時候的條件確實相當艱苦。”李敬的啟蒙教練周信現在想起來仍唏噓不已。
然而，窘困的環境沒能阻擋堅毅的李敬，為了練好每一個動作，李敬一次次重複練習著，他瘦弱的身體也一次次從器械上摔下；為了彌補下肢力量的不足，6歲大的他每隔三五天就得跑上一趟30多公里的路程。“當時為了練習‘山羊'(即鞍馬)，他手練得脫皮，頭也磕破了，卻全然不知，摔下來又再次跳上去。”周信教練感嘆地回憶著。就是在這樣的磨鍊下，李敬逐步堅定起自己為體操獻身的信念。
8歲生日那天，小李敬躊躇滿志地製作了一個小圓牌，一面寫上“世界冠軍”，一面寫上“李敬”，並把小圓牌掛在脖子上，然後站到小木凳上向全家宣布：“我要當世界冠軍！”
運動生涯
１９７６年，剛滿６歲的李敬，被選人衡陽市業餘體校體操班隨啟蒙教練員周信訓練。３年的業餘訓練，使他的體操前景初露端倪。１９７９年，他首次參加全省少年比賽，奪得１枚金牌。
１９８０年，他考入北京體院競技體校體操班。經過５年寒窗奮鬥，文化成績和體操技術雙豐收，為攀登世界體操高峰打下了紮實的基礎。
１９８５年在全國首屆青運會上嶄露頭角，奪得預賽鞍馬、雙槓金牌，決賽單槓金牌。
１９８６年他被選人湖南省體操隊。當年，他人選中國中學生體育代表團，參加在法國舉行的第七屆世界中學生運動會，奪得男子體操團體和個人鞍馬、單槓、雙槓４枚金牌，成為本屆賽會體操項目奪得金牌最多的運動員。
１９８９年後，他作為成年人，參加了國內外一系列重大比賽。他攻克了一個又一個高難動作，以堅定的意志，克服了一個又一個困難，以高超的技藝，勇敢地向世界體育高峰攀登。在全國正式比賽中，先後奪得４個全國冠軍。他參加了第１１、１２屆亞運會，以及１９９３年第一屆東亞運動會，共奪得亞洲冠軍７個（包括東亞運動會２個）。在世界大賽中，他先後參加了第２５、２６、２７屆世界體操錦標賽和第８屆世界盃體操賽，以及首屆世界體操單項錦標賽，共奪得６個世界冠軍。
他２次被評為全國“十佳”運動員，５次被評為湖南“十優”運動員。
１９９１年被評為湖南省十大傑出青年之一。
湖南省人民政府給他記一等功一次，並授予他省先進工作者、省勞動模範稱號。
國家體委授予他體育運動榮譽獎章。
技術特點
【技術全面，屬全能型選手】上世紀90年代李敬用難度征服世界體壇。
【獨創高難動作無人能做】
對於自己的愛徒，周信曾這樣評價剛接觸體操的李敬：“他在十歲以前訓練的難度動作不是很大，但他的動作當時就有了規範、舒展、瀟灑的特點。”
逐步成長起來的李敬隨後開始在各項比賽中初露鋒芒，並在1987年1月正式進入國家隊。而李敬也把愛動腦筋和刻苦訓練的優點帶到了國家隊，由於接受能力強、悟性高，他竟在一年之內就在每個項目上都練出了一個高難新穎的“絕招”動作，而一般人一年最多也不過在一個單項上練出一個高難動作。
李敬用他的聰慧和努力練就了一身過硬的本領。當時，“李敬”就是體操高難動作的代名詞。在單槓上，李敬的“屈體前空翻一周半越槓飛行再抓槓”這一動作至今世界上都無人能做；雙槓項目上，李敬練出的“向後大迴環轉體360°成倒立直接接兩個連續的希里夸爾(即倒立前翻轉體360°）再直接接前空翻兩周掛臂”，這一串動作連線難度就有4個加分因素，現在也無人敢問津……
執法奧運
在1997年第八屆全運會中為我省奪得體操單槓金牌後，李敬宣布退役。與一些知名體操運動員退役後從商不同的是，李敬依然從事著自己的本行工作。從1998年出任省體操訓練中心副主任到目前借調至國家體操管理中心，李敬在退役後的11年內從未放棄自己在體操事業上的追求。11年後，李敬終於等來了重現奧運賽場的機會。
當得知成為北京奧運會體操吊環項目的裁判後，李敬坦言自己非常幸運：“我將擔任的是A1裁判，這是體操比賽的兩組裁判中級別最高的。而每名裁判員4年才有一次擔任A1裁判的機會，我在通過考試和抽籤後，幸運地成為了北京奧運會的A1裁判。”
李敬也是北京奧運會男子體操比賽中唯一一名湘籍裁判員，這讓這位世界冠軍深感責任重大,他說：“當運動員時，只需要考慮好自己的動作，因為有很多人為運動員工作。而裁判員工作更像是一份社會性工作，不僅需要優異的專業和素質，還需要有一定的個人魅力，才能更好地為比賽服務。”
李敬擔任湖南省體操中心副主任、湖南省體操男隊總教練，並進入湖南大學國際商學院學習。
重要成績
部分比賽成績
１９８９年３月，參加在美國舉行的美國杯體操賽中，獲男子跳馬、單槓兩項冠軍。
１９８９年１０月，參加在前西德斯圖加特舉行的第二十五屆世界體操錦標賽，以９．９０分的成績獲男子雙槓並列冠軍，並與隊友合作，獲男子團體第３名，還獲得鞍馬第３名。
１９９１年９月，參加在美國印第安納波利斯舉行的第二十六屆世界體操錦標賽，以９．８６２分的成績獲男子雙槓冠軍，並與隊友合作，以５７７．０５分的成績獲男子團體第２名。
１９９１年１１月，參加在上海舉行的全國體操錦標賽，獲男子吊環冠軍。
１９９２年４月，參加在法國巴黎舉行的第一屆世界體操單項錦標賽，以９．８８７分和９．８５０分的成績獲男子雙槓和鞍馬兩項冠軍，並以９．８２５分的成績獲單槓第２名。
１９９２年，與隊友合作，為中國隊奪得巴塞隆納奧運會男子體操團體亞軍。
１９９４年１０月，在日本廣島舉行的第１２屆亞運會上共奪得２項冠軍，與隊友合作，以２８６．６００分的成績奪得男子團體冠軍；以９．８１２分的成績奪得男子單槓冠軍。
１９９４年１１月，在德國多特蒙德舉行的世界體操團體錦標賽中，與隊友合作，為中國隊奪得男子團體冠軍。
１９９７年１０月，參加在上海舉行的第八屆全運會體操比賽，以９．７５分的成績獲單槓冠軍。
所獲榮譽
１９９０年獲１９８９年度“全國十佳運動員”稱號。
１９９１年獲１９９０年度“全國十佳運動員”稱號。
１９９１年１２月，獲第八屆全國晚報“飛龍獎”最佳男運動員稱號。
１９９２年獲１９９１年度“全國十佳運動員”稱號。
１９９３年１月，獲１９９２年度“全國體操十佳運動員”稱號。
