原料
普洱、羅漢果花、蜂蜜、白涼粉。做法
1、原料:普洱、羅漢果花、蜂蜜、白涼粉;
2、羅漢果花用溫水沖泡1分鐘去浮塵;
3、將普洱茶掰開沖入少許沸水洗一洗去浮塵,將水倒出,再次沖入沸水,泡出茶湯;
4、將泡好的普洱茶湯過濾掉茶葉,倒入另一個容器里,洗過的羅漢果花也放入容器中(普洱茶適宜沖泡,而非浸泡,茶葉浸泡太久,湯色會過濃,味道也不好);
5、趁著茶熱的時候,加入適量的白涼粉,攪拌便白涼粉完全溶解(比例按說明書,容器的大小,份量就不同);
6、待混合液冷卻至微溫時,加入適量的蜂蜜調均勻;
7、溫熱的時候,放入杯和模具中,入冰櫃冷藏3小時左右至凝固成型即可食用。
小貼士
一定記住要用沖泡而不是浸泡的方法:
1、熱水注入;
2、泡出茶湯後,就要將茶湯與茶葉分開來,保持茶葉乾爽,不能長時間讓水浸泡著茶葉。
沖泡能夠安神定驚,使人更好地入睡;而浸泡卻正好相反,會讓你提神。

