戒浮躁

絕大多數心理健康的人每天都會花一定比例的時間來獨處。 喜歡獨處的人,跟別人在一起時,往往也會處理得更好。 當人浮躁的時候,獨處對人的創造力大有幫助。

“戒浮躁”是一種心靈整容方法,最好的戒浮躁方法就是獨處,和自己內心對話,避免外界干擾,靜心思考。絕大多數心理健康的人每天都會花一定比例的時間來獨處。喜歡獨處的人,跟別人在一起時,往往也會處理得更好。當人浮躁的時候,獨處對人的創造力大有幫助。交流和獨處相輔相成,才能讓內心成熟和強大。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們