背景由來
急迫性偏執現代社會中，不少的人都會有這樣的感受：
“我的生活非常緊張，效率非常驚人，把自己的精力發揮到極限了。我害怕停下來，停下來會讓我十分緊張，忙碌中才會有安全感，可有時我真的不明白，這樣忙碌的意義究竟何在？”
“多半時候我根本無法享受人生，每做一件事情，我就會想到另外還有十件事情沒做，因而緊張甚至愧疚。”
匆忙似乎已經成為現代社會的一個符號，每個人都在隨時對自己強調“加快腳步”，對效率的追求讓人們在速度的發動機上停不下來。可是不經意間，“急迫性偏執”也許正在侵襲著人們的健康。我們的社會過度強調績效，逼出了一堆患有“急迫性偏執”病的人。
專家分析
心理學家分析認為，這些人習慣與高壓共處，甚至潛意識還愛上危機，長期處在緊張、快節奏下，做時間奴隸、績效奴隸的 "病人“，和正常健康人是背道而馳的。很多人喜歡在忙碌中追求安全感，可是人們在忙碌中，無法認真地思索，生命中最重要的是什麼？這也就是為什麼許多忙碌的人休假時就病倒；退休後就會突發心肌梗塞的原因。
急迫性偏執對於急於追求效率的人來說，就好比濫用止痛藥，他們在忙碌中獲得刺激與力量，或許問題可以立刻得到緩解，卻無法根本治療。急迫性偏執其實是一種自毀行為，真正的需求未能滿足，徒然以忙碌暫時填補空虛，一般的時間管理不但未能滿足真正的需求，反而會使急迫性偏執病情加重。
德國時間管理專家羅塔爾·塞維特認為，成功的秘訣在於下列四種領域的平衡：績效、健康、人際關係、生命意義。歐洲人曾經發起了“慢生活運動”，他們解釋，“與其說是一項運動，不如說是對現代生活的反思，慢生活的本質不是懶惰，而是對生活的珍視”。
當今中國正處於社會轉型期，社會競爭日趨激烈，社會生存成本很高，這些都導致生存壓力加大，可是急迫性偏執因為缺乏科學規劃和管理時間的能力，帶來的結果是沒有提高，反而降低了工作效率，導致身體處於亞健康狀態，甚至導致嚴重的身心疾病。時間管理要做得好，就是要儘可能降低事情朝緊迫方向發展的可能性。因此，心理學家建議和呼籲，不妨放慢生活的腳步。
