運動經歷
張常寧張常寧生在排球世家，父親張友生、哥哥張晨均是中國男排主力隊員，司職主攻。張常寧少時品學兼優，但因家庭排球氛圍的耳濡目染，張常寧順理成章地踏上了排球之路。
2011年12月5日，亞洲沙灘排球巡迴賽南寧站落幕，馬圓圓張常寧組合獲得了女子比賽的冠軍，而這個冠軍也是她們的第一個亞洲冠軍。
2012年6月22日，在福州舉行的2012年亞排聯洲際杯沙灘排球決賽暨奧運會資格賽中，張常寧等中國女隊球員以2比0戰勝萬那杜國家女子隊；6月24日，在福州舉行的2012年亞排聯洲際杯沙灘排球決賽暨奧運會資格賽女子決賽中，由王凡/岳園和張常寧/馬圓圓組成的中國女子沙排隊以0比3負於澳大利亞隊，獲得亞軍。
2013年9月3日，在全運會女排16至19歲組決賽階段第三輪比賽中，幫助江蘇隊3比2險勝福建隊，這是她第一次參加全運會，作為隊中的先發主攻，張常寧一人獨得全隊最高的27分；她們在半決賽上以2-3敗給東道主遼寧，不過在第三名的爭奪中，以3-1闖關天津位居第三。
2013年底，張常寧決意改項參加室內排球而遭封殺。期間，曾獲得國外多所大學拋來的“橄欖枝”，但張常寧依舊宣稱：我就喜歡排球，決不離開江蘇。歷經2013年的封殺事件，終於在聯賽進行到第八輪時得以重返室內賽場，並憑藉出色的表現，入選2014年女排國家隊集訓名單。
國家隊首次亮相
2014年第四屆女排亞洲杯賽將於9月6日-12日在深圳大運中心體育館舉行，張常寧代表國家隊首次亮相室內排球賽場，身披8號戰袍，司職主攻。比賽期間，她幾乎場場榮膺得分王，最後為中國女排奪得最後的冠軍立下汗馬功勞。雖然最後沒有獲得MVP，但其出色的表現和入選賽會成績對於年僅19歲，首次為國征戰的她來說仍是值得肯定的。
仁川亞運最大驚喜
張常寧在亞運女排半決賽，中國VS泰國的比賽中，中國對在張常寧的帶領下，逆轉泰國隊。張常寧得分20，榮膺本場得分王。
張常寧在亞運女排決賽，中國隊（客場）VS韓國對（主場），進攻端45扣21中，成功率46.67%。賽後，張常寧表示“我的發揮只能說是正常吧，不算太好也不算太差，今天還是隊友給我保證地比較好，今天到最後她們都跟我說讓我努力去打，去大膽進攻，失誤都由她們背著，所以她們給我的鼓勵比較大。”
世界盃一鳴驚人
2015年第12屆女排世界盃在日本落下帷幕，中國女排時隔12年第4次斬獲世界盃冠軍。身兼主攻和接應兩位置歷練的張常寧，由於隊長惠若琪心臟不適而接班首發主攻，在主接6輪一傳的重壓之下偶有失誤，但絕大多時間都頂得相當出色，並且在發球、進攻和攔網也有出色表現。中國女排在里約周期以每年推出一名世界級新人速度持續發展，2013年朱婷和2014年袁心玥均是引發廣泛關注，一鳴驚人的張常寧同樣是在2015年領跑世界排壇的新星。
里約奧運會奪冠
2016年裡約熱內盧奧運會，張常寧以主力身份入選中國女排，場均貢獻7.1分，幫助中國女排12年之後再奪奧運會冠軍。里約奧運會上，張常寧在主攻和接應位置上來回切換，均有上佳表現。個人總得分排在朱婷和徐雲麗之後，是中國女排的第三大得分手。
2016年9月21日，2016年女排亞洲杯在越南永福落幕，中國女排在決賽中憑藉出色的發揮以3-0輕鬆復仇哈薩克斯坦第四次奪冠。主攻張常寧貢獻12分。
聯賽歷史性突破
16-17賽季，張常寧已成長為江蘇女排新的攻防核心，率隊奪下聯賽首冠實現歷史性突破。 並榮膺中國排協頒發的女排聯賽最有價值球員（MVP）。本賽季，張常寧在得分、扣球、攔網、發球、防守和一傳6大技術統計榜上均躋身前10，是個人上榜次數最多的選手。其中，發球榜居首、一傳榜列次席、得分榜和扣球榜都排名第3。為江蘇女排歷史性奪冠立下頭功。
獲獎記錄
| 國際團體 |
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| 中國省際團體 |
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| 個人榮譽 |
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參加綜藝
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 2017-05-07 | 來吧冠軍第二季 |
| 2016-04-03 | 來吧冠軍 |
所獲榮譽
張常寧