在美國德克薩斯州的一個鎮國小的校園裡，其中一個班的８個學生，被老師帶到了一間很大的空房裡。隨後，一個陌生的中年男子走了進來。
他一臉和藹地來到孩子們中間，給每個人都發了一粒包裝十分精美的糖果，並告訴他們：這糖果屬於你，你可以隨時吃掉，但如果誰能堅持等我回來以後再吃，那就會得到兩粒同樣的糖果作為獎勵。說完，他和老師一起轉身離開了這裡。
時間一分一秒地過去了。這顆糖果對孩子們的誘惑也越來越大，幾乎不可抗拒。有一個孩子剝掉了精美的糖紙，把糖放進嘴裡並發出“嘖嘖”的聲音。受他的影響，有幾個孩子忍不住了，紛紛剝開了精美的糖紙。但仍有一半以上的孩子在千方百計地控制著自己，一直等到４０分鐘後那個陌生人回來。當然，那些付出等待的孩子得到了應有的獎勵。
後來，那個陌生人跟蹤這些孩子整整２０年。他發現，能夠“延遲滿足”的學生，數學、語文的成績要比那些熬不住的學生平均高出２０分。參加工作後，他們從來不在困難面前低頭，總是能走出困境獲得成功。
延遲滿足，就是我們平常所說的“忍耐”。為了追求更大的目標，獲得更大的享受，可以克制自己的欲望，放棄眼前的誘惑。事實上，那些一時衝動犯罪的人，往往都是不能克制自己瞬間膨脹的欲望。相反，那些事業有成的人，往往能夠把一個個小的欲望累積起來，成為不斷激勵自己前進的動力
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參考連結
1、http://www.helixnet.cn/archiver/tid-2721.html
2、http://scitech.people.com.cn/GB/other2137/
3、http://book.sina.com.cn/nzt/spi/gongzuodna/
