山楂紅棗蒸紅斑

山楂紅棗蒸紅斑所屬一款美食之一,主要原料有山坡片15克、紅棗12枚等,這道菜非常美味。

山楂紅棗蒸紅斑

配方

山坡片15克 紅棗12枚 紅斑魚1尾(1000克) 紹酒10克 姜5克 蔥10克 鹽5克 醬油10克 雞湯300毫升

製作

1.將山楂洗淨、切片;紅棗洗淨、去核;紅斑魚去鱗、腮及內臟;姜切片、蔥切段。
2.把紅斑魚放在蒸盆內,抹上醬油、紹酒、鹽,放上姜、蔥,並加入雞湯,在雞身上放紅棗及山植。
3.將蒸盆置蒸籠內武火大氣蒸30分鐘即成。
食法:每日1次,每次食紅斑魚50克,吃山楂、紅棗。
功效:補氣血,化濕濁,降血壓。高血壓氣虛濕阻型患者食用。

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